ligotka
Fanka BB :)
u mnie bylo to samo, jeden dzie prawie sucho, ja juz cala w skowronkach a od dzis znow wodospad 
reklama
Delfin_ONA
Fanka BB :)
to i ja się podpisuje pod dziewczynami ,u mnie to samo . A już myślałam że skorzystam wcześniej z przytulanek hehe a tu dupa widzę że bite 6 tyg 
co do zakupów to też mi się marzą ,ale mam +2 kg jeszcze i się wstrzymuje bo mam nadzieje że schudnę więcej i rozmiar mniejszy będę mogła kupić heh .
Dziewczyny od kiedy można robić brzuszki ? Bo ja się boje że mi szwy pójdą jak będę robiła,wczoraj była u mnie położna środowiskowa i zapomniałam się jej spytać
co do zakupów to też mi się marzą ,ale mam +2 kg jeszcze i się wstrzymuje bo mam nadzieje że schudnę więcej i rozmiar mniejszy będę mogła kupić heh .
Dziewczyny od kiedy można robić brzuszki ? Bo ja się boje że mi szwy pójdą jak będę robiła,wczoraj była u mnie położna środowiskowa i zapomniałam się jej spytać
A
Anja26
Gość
U mnie niestety jeszcze 5 kg na plusie. w spodnie sie mieszcze ale nie dopinam 
ale jak sie mam dopiac jak jeszcze w pasie 88 cm 
Dopne sie ale na dole pod brzuszkiem. PLus taki ze tylek biodra itp sie mieszcze takze tylko musi sie jeszcze brzuszek skurczyc. Ale z tego co widze to co pare dni jest mniej takze nadzjeie jest. Za wage tez sie wzielam bo chodz jadlam zdrowo to waga stala takze zmienilam diete na bardzo zdrowa wiecej bialka mniej weglowodanow (nawet tych zdrowych) jem weglowodany tylko do poludnia i juz widze po 3 dniach ze waga ruszyla w dol.
ale jak sie mam dopiac jak jeszcze w pasie 88 cm Dopne sie ale na dole pod brzuszkiem. PLus taki ze tylek biodra itp sie mieszcze takze tylko musi sie jeszcze brzuszek skurczyc. Ale z tego co widze to co pare dni jest mniej takze nadzjeie jest. Za wage tez sie wzielam bo chodz jadlam zdrowo to waga stala takze zmienilam diete na bardzo zdrowa wiecej bialka mniej weglowodanow (nawet tych zdrowych) jem weglowodany tylko do poludnia i juz widze po 3 dniach ze waga ruszyla w dol.
i co np.jesz do poludnia???a co potem???U mnie niestety jeszcze 5 kg na plusie. w spodnie sie mieszcze ale nie dopinam
a ja dzis z racji posiadania opieki nad dzieckiem zrobilam zakupy w moim ulubionym eidosie i kupilam sukienke i tunike (na szczescie na wtyprzedazy - mysle ze w ygladam rewelacyjnie - sa dopasowane ale ja juz nie mam brzuszka - tylko bioderka mi sie zaokraglily no i waga przez to w gore poszla - ale przez te bioderka wygladam bardziej kobieco )))))))) a przynajmniej tak trzeba myslec ))))))
- mysle ze w ygladam rewelacyjnie - sa dopasowane ale ja juz nie mam brzuszka - tylko bioderka mi sie zaokraglily no i waga przez to w gore poszla - ale przez te bioderka wygladam bardziej kobieco )))))))) a przynajmniej tak trzeba myslec ))))))
ja tez mialam tak jak piszecie - czasme całe dnie bez "odchodów" - boże - kto to tak nazwał i chyba tylko po to by chłopa odstarszyć od sexu - bo kto by sie chciał kochac w odchodach
margoz - u mnie tez dłuugo nic juz nie bylo w sumie ten caly polog skonczyl mi sie po 3 tygodniach - a kilka dni temu niestety ale chyba dostalam okres
...po tej szpitalnej historii...nawet do gina nie mam co isc na sprawdzenie choc minelo 6 tyg - bo zwyczajnie krewka leci:-(...a myslalam ze troche bedzie bez tego skoro karmie...no chyba ze to pologu part 2
Delfin - ja po Kubie ćwiczyłam już po tygodniu - callanetics...żeby teraz mi sie tak chciało...ale wtedy młoda byłam i pełna werwy)))
margoz - u mnie tez dłuugo nic juz nie bylo w sumie ten caly polog skonczyl mi sie po 3 tygodniach - a kilka dni temu niestety ale chyba dostalam okres
...po tej szpitalnej historii...nawet do gina nie mam co isc na sprawdzenie choc minelo 6 tyg - bo zwyczajnie krewka leci:-(...a myslalam ze troche bedzie bez tego skoro karmie...no chyba ze to pologu part 2Delfin - ja po Kubie ćwiczyłam już po tygodniu - callanetics...żeby teraz mi sie tak chciało...ale wtedy młoda byłam i pełna werwy
)))
Ostatnia edycja:
A
Anja26
Gość
Na sniadanie platki pelnoziarniste albo chleb pelnoziarnisty z maslem orzechowym lub serkiem czy szynka z indyka. Na drugie snaidanie jogurt grecki plus owoc albo jak jestem bardziej glodna to kanapke wlasnie z chelba pelno ziarnistego. Na lunch np wczoraj mialam salatke, zielona salata jajko papryka ogorek cebula plus tunczyk. Przedwczoraj byla jajecznica z papryka i szynka. Dzis bedzie salatka z lososiem Pozniej zakaski to migdaly, serek wiejski, chude wedliny. Na obiad zupa, mieso plus warzywa. Dzis np bedzie zupa wloska i cielecina z brokulami i zielona salata, rodzinka ma jeszcze do tego zmieniaki. Tez zauwarzylam ze jak jestem w domu to caly czas bym cos oczywiscie jadla takze staram sie wrucic na system by jesc co dwie godziny. A ze slodkosci jak juz bardzo cos chce to mam czekolade goszka.
reklama
ligotka
Fanka BB :)
margoz pewnie taki ciemny skrzep co??? Jak ze mnie to wylecialo spod prysznica to chcialam uciec z wanny bo balam sie ze to zyje <hahahaha>
