Menu
Co nowego?
reklama
Forum BabyBoom

Dzień dobry...

Starasz się o maleństwo, wiesz, że zostaniecie rodzicami a może masz już dziecko? Poszukujesz informacji, chcesz się podzielić swoim doświadczeniem? Dołącz do naszej społeczności. Rejestracja jest bezpieczna, darmowa i szybka. A wsparcie i wdzięczność, które otrzymasz - nieocenione. Podoba Ci się? Wskakuj na pokład! Zamiast być gościem korzystaj z wszystkich możliwości. A jeśli masz pytania - pisz śmiało.

Ania Ślusarczyk (aniaslu)

  • Kochani, niech te Święta będą chwilą wytchnienia i zanurzenia się w tym, co naprawdę ważne. Zatrzymajcie się na moment, poczujcie zapach choinki, smak ulubionych potraw i ciepło płynące od bliskich. 🌟 Życzę Wam Świąt pełnych obecności – bez pośpiechu, bez oczekiwań, za to z wdzięcznością za te małe, piękne chwile. Niech Wasze serca napełni spokój, a Nowy Rok przyniesie harmonię, radość i mnóstwo okazji do bycia tu i teraz. ❤️ Wesołych, spokojnych Świąt!
reklama

Nasza dieta w ciąży

jak ktoś odżywiał się dobrze przed ciążą to pewnie odżywia się też dobrze w trakcie ciąży. Jeżeli nie to na pewno pora to zmienić. Zdrowe jedzenie przecież też może być smaczne a teraz jest tyle tych wszystkich blogów z przepisami że każdy znajdzie coś dla siebie. I tak niektóre witaminy trzeba suplementować dodatkowo ale na to też już zwykle uczula lekarz
 
reklama
No nie do końca bo jednak nie dostarczysz sobioe tych wszystkich potrzebnych witamin nawet jedząc zdrowo i różnorodnie. A przynajmniej nie w odpowiednich ilościach. Dodatkowo trzebra brać chociażby dha, cholinę, witaminę d3, b6, b12, jod. I to chyba najlepiej w jakimś suplemencie multiwitaminowym dla kobiet w ciąży bo bez sensu brać tyle tabletek na raz
 
To już zależy jakie sobie wybierzesz. Na pewno trzeba patrzeć na skład. U mnie sprawdził się prenatal. Ma kilka wersji zależnych od potrzeb i od okresu ciąży. No i to chyba jedyny suplement z choliną jaki znalazłam a trochę się naszukałam
 
A korzystacie czasem z gotowych przepisów dla kobiet w ciąży, które można znaleźć w necie? Ja trafiłam ostatnio na fajną stronkę - świadome macierzyństwo i tam są gotowe przepisy, nawet dzienne jadłospisy z uwzględnieniem trymestru ciąży - fajna sprawa.
 
reklama
Od kilku miesięcy brałam konkretny suplement diety i wczoraj odwiedziłam lekarza, aby skonsultować kilka rzeczy. Powiedział mi, że mogę dalej swoja dietę w ciąży stymulować tym suplementem diety. Biorę Biovital na zdrowie i odporność i Wam dziewczyny również go polecam ;) to chyba najważniejsze - donosić dziecko bez żadnych problemów i powikłań ;)
 
Do góry