Lipcówki 2017 dbają o formę :)

[misia12]

55 minut aerobów i nogi. Teraz dopiero w poniedziałek idę. Może porobię przysiady w domu. Podziwiam Was dziewczyny ze wy tak w domu cwiczycie, ja mam zawsze tuzin innych rzeczy do roboty.

Napisane na MHA-L29 w aplikacji Forum BabyBoom

 

[aim]

Też mam, każdy ma po prostu staram się na siłę cokolwiek wcisnąć w grafik, czasem czegoś nie zrobić kosztem tych 15 minut ćwiczeń

 

[aim]

25 min biegu

 

[misia12]

Przysiady z młodym w nosidełku

Napisane na MHA-L29 w aplikacji Forum BabyBoom

 

[ewella90]

Mi się udawało na wakacjach ćwiczyć po zasnieciu Igi, zawsze mel b pośladki i 50 brzuszków i 40 przysiadow teraz planuje więcej ćwiczyć bo 2tyg. All inclusive zrobilo swoje

 

[aim]

25 min biegu, 5 min ćwiczeń na tyłek i brzuch

 

[misia12]

20 minut na bieżni pod górkę i wlazlam na rowerek.

Napisane na MHA-L29 w aplikacji Forum BabyBoom

 

[Chybra]

Sppkojnie, działam tylko nie mam czasu napisać, wczoraj Bikini Chody, a przedwczoraj Model Look. Dziś jeszcze nie wiem co
No dobra, dziś uda z Sukcesu Chody

 

[ewella90]

Wczoraj mel b pośladki,30 przysiadow , 50 brzuszków i joga na kręgosłup dzisiaj to samo.

 

[misia12]

Dziś szejk waniliowy, pół ptasiego mleczka i białe pieczywo - stres. Od jutra obiecuję poprawę.

Napisane na MHA-L29 w aplikacji Forum BabyBoom