Jodzia
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 6 Marzec 2018
- Postów
- 347
Hej kochane pozmozcie....
Chyba jednak musze zrobic ta mutacje mthfr...
Homocysteina niby w normie ale dosc wysoka...a ten kwas foliowy...
A bierzesz folian czy syntetyczny kwas foliowy? Bo syntetyczny sie odklada i moze zawyzac wyniki w krwi. Bierzesz jakieś Metylowane witaminy? One dobrze zbijaja homocysteine. Mi wystarczyla b12 metylowana i folian i przez 2 miesiące zjechała z prawie 10 na 7. Ale to zależy od organizmu. Wit d3 masz też nisko. Min.50 podobno a najlepiej jak 70. Chociaż tutaj zdania lekarzy podzielone.