reklama
Forum BabyBoom

Dzień dobry...

Starasz się o maleństwo, wiesz, że zostaniecie rodzicami a może masz już dziecko? Poszukujesz informacji, chcesz się podzielić swoim doświadczeniem? Dołącz do naszej społeczności. Rejestracja jest bezpieczna, darmowa i szybka. A wsparcie i wdzięczność, które otrzymasz - nieocenione. Podoba Ci się? Wskakuj na pokład! Zamiast być gościem korzystaj z wszystkich możliwości. A jeśli masz pytania - pisz śmiało.

Ania Ślusarczyk (aniaslu)

reklama

Kto po in vitro?

reklama
A te antyoksydanty można brać z innymi lekami jak inofem melatonine i ubichinol???

Przesylam Ci kilka rad dietetycznych od dziewczyn z Akademi Plodosci ( robia 'plodne' jadlospisy) na poprawe komorek jajowych :
Cynk - zmienic chleb pszenny na zytni razowy
Kielki - bogate zrodlo polifenoli i witaminy C
Przyprawy przeciwzapalne - goździki, cynamon, kakao, mięta, kolendra, szafran, kurkuma, anyż, kminek, kozieradka, czarny pieprz, oregano, bazylia, koper, liść laurowy, czosnek, chrzan, majeranek, cebula, pietruszka, czerwona papryka, mięta, rozmaryn, szałwia, gałka muszkatołowa, lawenda, tymianek, koper, imbir, estragon, curry
Siemnie lniane i ryby - Łosoś atlantycki, pstrąg, dorsz, tuńczyk, śledź, makrela, szprotki, sardynki.
Warzywa - papryka, brokuly ,cebula, cosnek , marchewka, dynia, warzywa straczkowe, buraki, warzywa lisciaste zielone, szparagi i kiszonki
Propilis, pylek pszczeli , mleczko pszczele
Unikaj tluszczow trans

Mysle ,ze wprowadzenie kilku zdrowych nawykow zywieniowych bedzie lepsze niz tona suplementow . Trzymam kciuki ✊
 
reklama
Do góry