kochanka328
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 26 Maj 2018
- Postów
- 588
reklama
To ja ide na spacer do sklepu po ananasaTutaj sensownie pisze kobietka :-)
AfterMarket.pl :: domena matkamimowszystko.pl
matkamimowszystko.pl
Nie wszystko przeczytałam, ale z większością się zgadzam, wiec chyba odwaliła dobrą robotę.
Edit: trochę bym dodała jeszcze od siebie ale z grubsza ok.
nie no tak, jak napisała, nie dac sie zwariować.Hahha, a na pojechałam na pizze i makaron, ale białko byłoMi napewno pomógł kebab po transferze. Dzieciaki od razu wiedziały że głodne chodzić nie będą to szybko się zagnieździły
Aurora84
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 10 Czerwiec 2020
- Postów
- 1 034
Czekamy z TobąCzekam na wyniki bety
Tagitagi
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 27 Marzec 2021
- Postów
- 711
Trzymam mocnoCzekam na wyniki bety
kochana Ja też czekam ...a moje plamienie mnie nie opuszcza ale może to przez heparyne
A i jeszcze jedno, pewnie większość z Was wie, ale może komuś się przyda. Najwięcej białka zawierają sery żółte (ale delikatnie trzeba je ograniczać ze wzg. na nasyfone kwasy tluszczowe, które nasilają staby zapalne), twarogi, krewetki, kurczak i indyk, pistacje, pestki słonecznika, straczkowe (np. fasola i ciecierzyca), inne mięsa i ryby, jajka, pozostały nabiał. Jako przekąska np. do pracy sprawdzają sie super jogurty z biedry fruvita pure ( do tego dorzucić trzeba garść orzechow i będzie dobry posilek). Mają super skład. Milego dnia
Riddikulus
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 10 Grudzień 2017
- Postów
- 588
To ja was przebije. Po drodze z kliniki do domu zaliczyłam McDonalds i były nugetsy, frytki i sos musztardowy. I fanta. Aż mi wstyd ☺Hahha, a na pojechałam na pizze i makaron, ale białko było
Daj spokój
najważniejsze mieć dobre nawyki, a my tyle przechodzimy i mamy tyle wyrzeczeń, że ten jeden mac na pewno nie zaszkodzi no ale oczywiście najlepiej gotować w domu. U mnie dzis kurczak z pesto w miodzie reklama
