Jak dbać o siebie?

[ewasas]

Przed majówką idę do swojego salonu Fifty Fifty Concept, skorzystam z promocji opi coloeweeks i będę miała piękny i bezpieczny manicure, który utrzyma mi się na paznokciach do 3 tygodni.

 

[anorak65]

Ja się poddaję regularnym zabiegom domowym na oczyszczanie skóry - peelingi, toniki, maseczki, coś, na co nie mam zwykle czasu.
Włosy poddaję działaniom olejków, w tym rycynowego i kokosowego.
Sprawdzam, jakie kosmetyki do makijażu są przeznaczone do mojej cery, zanim je zakupię, ale nie maluję się zbyt często.

Oprócz tego regularnie ćwiczę i odżywiam się zdrowo, w miarę możliwości, stosuję także kremy nawilżające i ujędrniające, aby wspomóc efekty ćwiczeń.

 

[Bridgy]

Ja najbardziej martwię się o rozstępy... Boję się że potem będę mniej atrakcyjna choć niektórzy twierdzą że takie ślady po ciąży to pamiątka na wieki ja mam inne zdanie. Sporo czytałam o pielęgnacji ciała np na http://www.entertheroom.pl/beauty/5781-pielegnacja-ciala-w-ciazy. Jednak wolę chyba metody mojej mamy. Podszczypywanie skóry jak się np siedzi przed telewizorem. O dziwo są efekty nie wiem jak to działa.
Pozdrawiam

 

[wiśnia09]

Z kolei ja kupuję natural collagen beauty. U mnie widać zmarszczki wokół ust i zaczynam się ratować. Słyszałam, że ten rybi jest lepszy. Peelingi, maseczki raz na tydzień.

 

[Shiobanne]

Też ich używam. Ostatnio kupiłam sobie w aptece duopack płynu micelarnego z serii hydrosense. W sumie to jestem bardzo zadowolona, bo świetnie zmywa makijaż i nie zostawia tłustej warstwy na skórze. Kremów nie próbowałam, ale jak piszesz, że dobrze nawilżają, to chyba sprawdzę Mają coś do skóry wrażliwej?

 

[Klaudine]

Pilates i joga. Książki (obecnie audiobooki bo przy 10 miesięcznym maluszku ciężko o czytanie ), filmy i seriale, dobra muzyka. Bardzo lubię też poezję, spacery, fotografowanie. Kubek dobrej kawy, herbaty, kakao- zawsze mile widziane Staram się pić dużo wody bo wtedy mam wiele więcej energii, ale niestety często o tym zapominam.

No i luhbie wybrać się raz na jakiś czas na jakiś zabieg na twarz. Polecam tutaj szczegolnie te klinikę w Krakowie Link do: Medycyna i Ginekologia Estetyczna BONA DEA Kraków Sama jestem bardzo zzdowolona z zabiegów tam.

 

[Paulina8787]

na cerę mieszaną polecam zieloną glinkę

 

[agamast]

Joga, zadbane zrobione paznokcie, od czasu do czasu pozwolę sobie na zabieg z zakresu medycyny estetycznej. Ostatnio ostrzyknęłam sobie bruzdy nosowo wargowe . Jestem z Krakowa więc chodzę do lk medu - poprawia nastrój i samoocenę

 

[klaudia78]

Dbanie o siebie jest bardzo ważne ponieważ wpływa to bezpośrednio na nasze samopoczucie oraz pewność siebie. Dlatego też trzeba zastanowić się nad tym jaki problem natury chcemy w pierwszej kolejności rozwiązać. Przez chwilę zastanawiałam się nad tym i szczerze powiedziawszy to bardzo uciążliwe w sezonie letnim jest owłosienie pod pachami. Wykorzystując zwykła maszynkę to trzeba przynajmniej raz w tygodniu coś z nim robić. Stąd też tak wiele kobiet decyduje się na skorzystanie z laserowej depilacji pach, dostępne w takich gabinetach jak - Link do: Klinika kosmetologii i medycyny estetycznej w Lublinie | Paparazzi laser&beauty. Sam zabieg jest oczywiście w pełni bezpieczny, a wykorzystywany jest do niego laser klasy medycznej.

 

[disme]

Krem z filtrem 50 na co dzień ( nawet jak nie ma słońca)
Woda, sen, ruch, odpoczynek, lekkie masaże twarzy
Nigdy makijażu nie nakładać na gołą twarz( zawsze jakaś warstwa ochronna)
Dobra pielęgnacja, niekoniecznie jakimiś zaraz drogimi specyfikami, czyli jakieś serum np. z witaminą c rano , na to krem nawilżający i dopiero krem z filtrem, i dopiero jakiś podkład lub krem bb,
Wieczorem dobre oczyszczenie, serum, olej na twarz i krem np. lipidowy.
Nie używałam jeszcze kremu w retinolem więc się nie wypowiem jak działa,ale podobno jest różnica. Przez jakiś czas używałam aloesu, też dał efekty. Kolagen akurat nie dał żadnych. Generalnie witamina c rano i olejowanie na wieczór bardzo poprawiły mi skórę. Raz na tydzień jakiś lekki peeling i maseczka też nie zaszkodzą.
Choć wiadomo, jak ktoś chce, ma pieniądze i się nie boi to jedynie jakieś zabiegi pomogą. Albo dobry filtr w telefonie

i samoakceptacja i uśmiech.