IO - Insulinoodporność - dieta , przepisy , pogawędki , porady

[roki_1991]

Sprawia że jestem w grupie osób które jedząc gluten będzie mieć celiakie. Jakby nie było tego genu to nigdy bym nie zachorowała na to

 

[roki_1991]

@zosiak czytałam... Przykre to że tak się zachowała...
Ale dla mnie ten wyniki znaczy że już nigdy nie będę mogła normalnie jeść tego sobie nie wyobrażam... Chcę mi się ryczec

 

[Deleted member 170039]

@roki_1991 rozpisz sobie plan dzialania w kalendarzu i napewno staraj sie tegk trzymac az urodzisz dzidziola warto bedziemy razem sie wspierac ja tez ograniczam i zamieniam niektore produkty do tego cwicze. Napewno produkty Anny Lewandowskiej sa fajne ona wlasnie sie skupia na takich osobach i ma fajne ksiazki z przepisami. Glowka do gory ja tez same problemy ale jutro bedzie nowy dzien.

 

[iveo]

@roki_1991 a jaki to dokładnie wynik?
Na pewno warto ograniczyc gluten na starania a potem sie zobaczy tak mysle

 

[roki_1991]

@iveo to jest badanie na obecność konkretnych genów. Wstawiam wynik

 

[iveo]

@roki_1991 a konsultowalas z genetykiem co znaczy ten wynik? Ja takiegoo badania nie znam na celiake robie przeciwciała

 

[roki_1991]

Nie. Dopiero to dostałam dzisiaj. Może panikuje na wyrost, może nie będzie źle, ale dobił mnie ten wynik. Taka wiśnia na torcie mojego zdrowia ostatnio mam mieć konsultacje z genetykiem tą telefoniczną z testDNA więc wtedy będę pytać

 

[iveo]

No to własnie @roki_1991 może jak się ma jeden z tzrechh to nie swiadczy o chorobie
Moze akurat kazdy go ma albo cos

 

[redferrari]

nie ma co tak się szybko denerwować... trzeba do lekarza z wynikami i już!

 

[justynaszatanka]

jak tam dieta ? ja trzymam sie zasad 2400 kcal i dowiedzialam sie ze jesli mam niedowage tabata jest niewskazane jedynie lekkie typu pilates