flak zamiast brzucha:(

[Stopowiczka]

Spoczko opinie.. hehe ja przez całą ciąze się kremowałam kremami antyrozstępowymi (po 1 ciązy jedna wielka pajęczyna) i powiem,że nowych nie miałam, a teraz stosuje serum intensywnie wyszczuplające + ujędrniające i antycellulitowe.. Powiem Wam ,że naprawde jest różnica bo widze po ciuszkach,że brzuszek i boczki mi troszke giną... A po za tym ładnie skórka mi sie zaczyna napinac i cellulit ginie w oczach. Musze sie wziąść za siebie bo po pierwszej ciązy został mi jeszcze nadmiarek skórki,więc teraz....... Więcej dzieciaczków nie planuje i mam nadzieje,że te kremiki i masaże pomoga, Cały czas się zabieram za te brzuszki,ale z lenistwa ciezko mi sie zmobilizować... wole polezeć i odzipnąć- przy 2 mozna sie zmachać!! Pozazdrościc kobitkom u których brzyszek znika juz przed 2 m-cem po porodzie ;/

 

[zgred]

A propos gaciochów obciskającychto w ogóle nie polecam ich kobietom ze skłonnościami do grzybicy,mi wystarczył jeden dzień w tym plastiku... A niby miałam kupione jakieś z fajerwerkami takimi co miały chronić przed takimi rzeczmi

 

[sunfloower]

witam Panie,

mi po ciazy porobily sie straszne rozstepy na brzuchu , nie wiem jak juz z nimi walczyc.
moze macie jakies sprawdzone skuteczne kremy do smarowania brzucha w tym wypadku cena nie gra roli !
podajcie jakies nazwy itp

 

[Nocka]

dr. Irena Eris-Pharmaceris z serii dla kobiet w ciazy i karmiacych (do kupienia w aptece i koszt ok 30 zl), slyszalam tez o masci cepan, podobno skuteczna(jest to masc na blizny a rozstepy to nic innego jak blizny) rowniez do kupienia w aptece koszt ok 15 zl, jeszcze inne o czym slyszalam to masc/krem z mocznikiem przepisywana przez lekarza pierwszego kontaktu kosztuje za 100 ml ok 5 zl. Brzmi obrzydliwie ale podobno bardzo skuteczna, jest uzywana przez kulturystow ktorzy rowniez borykaja sie z problemem rozstepow.
No ale najbardziej skuteczna metoda jest leczenie ultradzwiekami w salonie kosmetycznym, niestety dosc droga ok 350-400 zl ale jest niemal 100% pewnosc ze rozstepy znikna.


Pozdrawiam

 

[maxin78]

Moj brzuch po porodzie nie wygladal zle,ale teraz po siwetach mam go dosc,zwiekszyl sie i mi przeszkadza NIGDY BRZUCHA NIE MIALAM,WIEC PRZECHODZE KATORGE,cwicze brzuszki w domu,ale co tam chce mi sie tak samej,trzeba duzo motywacji ktorej BRAK.chyba zapisze sie na silowwnie,ale tzry razy w tg,nie ma szans abym moga isc i co zrobic,pracyje na pol etatu,maz robi od rana do nocy,a dzidzie nie ma z kim zostawic i do d...

ale sprobue moze jeden raz na silownie ,a w domku moze to hula hop

 

[Agnes2606]

mam takie pytanko czy ktoś tutaj stosował ćwiczenia 6 WEIDERA na brzuch, podobno są skuteczne, ale jakoś nie jestem przekonana do końca, dlatego szukam kogoś kto je stosował z pozytywnym skutkiem

 

[justyna z wrześni]

No faktycznie z tym brzuchalem można się wykończyć, ja bardzo dużo schudłam, bo Kacperek ciągle by chciał cyca, a brzuch niestety został i wisi, no ale mam nadzieje, że jeszcze się wciągnie.
zapraszamy miłych gości na naszą stronkę Blog kacperek3 na www.smyki.pl

 

[Mia26]

hej! basenik dobry na wszystko;-) zdecydowanie unikać rozleniwiania brzusia jakimiś pantalonami;-).Trzeba starać się stać prosto i karmic maleństwo tak długo jak się da|(podobno zaraz po porodzie (najlepsze efekty do 20 dnia po)starać się kilka razy dzienni oddychać brzuchem- wdech nosem wydech ustami .
A może sprawdź gdzieś u siebie w mieście, bo wiem,że są takie aerobiki dla kobiet po porodzie.

 

[zuzanna236]

hej .

ja w ciazy przytylam 20kg przy porodzie odeszlo mi tylko 8 tera zostalo mi sie 5 do wagi sprzed porodu.Przy tym obajadam sie wszystkim jak zawsze a slodycze kocham.polecam duzo spcerow , raz w tygodniu chodzilam gimnastyke pociazowa 6 razy w sumie.Polecam takze jak koleanka wyzej hula-hop
kobieta bedac w ciazy tyla przez 9 miesiecy to i 9 mcy potrzebuje organizm aby wrocic do formy...tam mowila moja polozna
a rozstepy niezniknom nawet po najlepszym kremie pomiejsza sie i stana sie mniej widoczne ale niezniknom ...

pozdrawiam i wytrwalosci w dazeniu do celu zycze

 

[marczelitto85]

Witam!
Jestem prawie 4 miesiące po porodzie.Od 8 tygodni jestem na diecie, ćwiczę aerobik i robie brzuszki.Widzę znaczną poprawę swego wyglądu. Wchodzę w spodnie sprzed ciąży.Podczas ciąży przytyłam------usiądźcie lepiej aż 25kg!przed ciążą ważyłam 60(i nie to że się obżerałam bo wcale nie.No ale dojdę do sedna.Brzuch schodzi ale nie tak jak trzeba!Nadal jest jak galareta.Czy on kiedyś zmieni swoją konsystencje???muszę używać jakiś balsamów oprócz tego że się katuje codziennie??pozdrawiam