reklama
Forum BabyBoom

Dzień dobry...

Starasz się o maleństwo, wiesz, że zostaniecie rodzicami a może masz już dziecko? Poszukujesz informacji, chcesz się podzielić swoim doświadczeniem? Dołącz do naszej społeczności. Rejestracja jest bezpieczna, darmowa i szybka. A wsparcie i wdzięczność, które otrzymasz - nieocenione. Podoba Ci się? Wskakuj na pokład! Zamiast być gościem korzystaj z wszystkich możliwości. A jeśli masz pytania - pisz śmiało.

Ania Ślusarczyk (aniaslu)

  • Każda z nas wita styczeń z nadzieją i oczekiwaniem. Myślimy o tym, co możemy osiągnąć, co chcemy zmienić, kogo kochamy i za kogo jesteśmy wdzięczne. Ale niektóre z nas mają tylko jedno pragnienie – przetrwać, by nadal być przy swoich bliskich, by nadal być mamą, partnerką, przyjaciółką. Taką osobą jest Iwona. Iwona codziennie walczy o swoje życie. Każda chwila ma dla niej ogromne znaczenie, bo wie, że jej dzieci patrzą na nią z nadzieją, że mama zostanie z nimi. Każda złotówka, każde udostępnienie, każdy gest wsparcia przybliża ją do zwycięstwa. Wejdź na stronę zbiórki, przekaż darowiznę, podziel się informacją. Niech ten Nowy Rok przyniesie szansę na życie. Razem możemy więcej. Razem możemy pomóc. Zrób, co możesz.
reklama

Dieta South Beach

reklama
a jakie herbaty mozna pic?? zieloną?? oczywiscie chodzi mi w I fazie, i wszystkie przyprawy mozna stosowac?? takie jak sól pieprz.
 
Heh, w końcu zaczęłam dietę :zawstydzona/y: długo to trwało nim sie zebrałam ;-)

Ale jakoś bardziej mnie przekonuję świeże warzywa :tak: niż z mrożonek.

Jeśli chodzi o herbatkę to ja pijam i tak tylko zieloną albo czerwoną i będąc na diecie nadal je pijam. No i mnóstwo niegazowanej wody :tak:

A i prosty przepis na kolacyjkę :
tuńczyk w sosie własnym, jajeczko, ogórek kwaszony, pomidor, 2 liście sałaty, rzodkiewka - wszystko w kosteczkę pokroić, do miski wrzucić i wymieszać. Pycha. I szybko się robi.
A np. na śniadanie jem np. serek wiejski 3% tłuszczu, do środka wrzucam pokrojonego pomidora albo rzodkiewkę.

Obiady różnie, np. polędwica z kalafiorem. Albo pierś duszona z warzywami.
 
Dziewczynyny poczytalam troche o tej diecie i musze przyznac ze mnie zaciekawila.mam tylko pytanie jak to jest z tym chlebem w pierwszej fazie.Chodzi tylko o biale pieczywo czy kazde, czy mozna zjesc kromke razowego albo tego peczywa wasa,bo jak tu zjesc wedline czy cos innego bez zadnego pieczywka:szok:.dajcie znac bo chyba sie skusze na ta diete.
 
Dzieki,z chlebem sobie jakos poradze:tak: ale jak tu nie jesc owocow i to teraz jak jest sezon na truskawki :no: z tym bedzie gorzej ale co tam dam rade albo poczekam jakies dwa tygodnie jak sie juz objem;-).Mam nadzieje ze dzieki tej diecie pozbede sie brzucha i bede wygladala normalnie w stroju na plazy.
 
poszperałam poczytałam i doszłam do wniosku, że to niezły pomysł :tak::tak:może wreszcie wrócę do swojej przedciążowej wagi:baffled: tylko najpierw muszę zrobić reorganizację w lodówce bo inaczej nie ma się co zabierać za etap 1;-)mnie chyba najciężej będzie bez owoców:-:)-(

a macie jakies przepisy urozmaicające codzienne posiłki :confused: bo ja znalazłam kilka na tej stronie http://dietaplazpoludnia.ilonka.org/
 
Ostatnia edycja:
reklama

Podobne tematy

Do góry