Pirania
1) pH: PH niskie 4-4,5 maksymalnie jakie odnotowałam to 4,7, zakwaszałam się profilaktycznie
2) Minerały: Przyjmowane zgodnie z zaleceniem w formie cytrynianu wapna 2 razy dziennie, plus woda magnezowo wapniowa i dieta bogata w nabiał
3) Dieta: Spełnione w 75% bo zdarzało mi się zjeść wołowinę, a tak to mleko, nabiał, truskawki, kurczak, ryby...
4) Hormony: Tu w sumie nie mam pewności, bo nie mam potwierdzenia lekarskiego. Brałam castangus, temperatura w pierwszej fazie była ani niska ani wysoka, ale wyższa niż cykl wcześniej stąd sądzę, że progesteron nie był zły
5) Suplementy: Witamina C, bcomplex, żurawit
6) Odległość od owulacji : Tego NIE spełniłam na 99% (bo ovu była 20 dc a przytulanki 18 i 19 dc)
7) Jony: Lato, bransoletka z jonami na tak, na NIE faza ksiezyca (połowa – rogalik po pełni a przed nowiem)
czego nie spełniłam:
kalendarz chiński, fazy księżyca, No i ten odstep od ovu
Czyli w sumie nie wiem, jak liczyć
bo jony są spełnione w połowie, odległość zwalona całkowicie, dieta nie restrykcyjna, ale naprawdę się starałam, reszta moim zdaniem b. dobrze
czytam też
Nulki starania, bo mam skopiowane te Wasze jako naukę
więc może teraz pomogę
chyba nie będą miały nic przeciwko najwyżej poprawia, ale wklejam też link do oryginału, żeby nie było
z jej opisu wynika, że ph pilnowała, brała minerały i suplementy (calcium, witamina c, bcomplex, żurawina), dieta nie restrykcyjnie bo zdarzał się pomidor, nie spełniła jonów z pełnią, ale miała bransoletkę (nie wiem jaka pora roku niestety, ale to może Wy pamiętacie)
metoda 3 dni przed lub 0+12
tutaj całość
https://www.babyboom.pl/forum/stara...c-dziewczynka-1147/index1548.html#post9475693
Noemi starania
z tego co czytam chyba wszystko prócz odstepu i jonów, bo pisze, że na to nie patrzyła
tutaj całość:
https://www.babyboom.pl/forum/stara...c-dziewczynka-1147/index1554.html#post9488076