Pirania
1) pH: PH niskie 4-4,5 maksymalnie jakie odnotowałam to 4,7, zakwaszałam się profilaktycznie
2) Minerały: Przyjmowane zgodnie z zaleceniem w formie cytrynianu wapna 2 razy dziennie, plus woda magnezowo wapniowa i dieta bogata w nabiał
3) Dieta: Spełnione w 75% bo zdarzało mi się zjeść wołowinę, a tak to mleko, nabiał, truskawki, kurczak, ryby...
4) Hormony: Tu w sumie nie mam pewności, bo nie mam potwierdzenia lekarskiego. Brałam castangus, temperatura w pierwszej fazie była ani niska ani wysoka, ale wyższa niż cykl wcześniej stąd sądzę, że progesteron nie był zły
5) Suplementy: Witamina C, bcomplex, żurawit
6) Odległość od owulacji : Tego NIE spełniłam na 99% (bo ovu była 20 dc a przytulanki 18 i 19 dc)
7) Jony: Lato, bransoletka z jonami na tak, na NIE faza ksiezyca (połowa – rogalik po pełni a przed nowiem)
czego nie spełniłam:
kalendarz chiński, fazy księżyca, No i ten odstep od ovu
Czyli w sumie nie wiem, jak liczyć
![Big Grin :D :D](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
bo jony są spełnione w połowie, odległość zwalona całkowicie, dieta nie restrykcyjna, ale naprawdę się starałam, reszta moim zdaniem b. dobrze
czytam też
Nulki starania, bo mam skopiowane te Wasze jako naukę
![Big Grin :D :D](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
więc może teraz pomogę
![Smile :) :)](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
chyba nie będą miały nic przeciwko najwyżej poprawia, ale wklejam też link do oryginału, żeby nie było
z jej opisu wynika, że ph pilnowała, brała minerały i suplementy (calcium, witamina c, bcomplex, żurawina), dieta nie restrykcyjnie bo zdarzał się pomidor, nie spełniła jonów z pełnią, ale miała bransoletkę (nie wiem jaka pora roku niestety, ale to może Wy pamiętacie)
metoda 3 dni przed lub 0+12
tutaj całość
https://www.babyboom.pl/forum/stara...c-dziewczynka-1147/index1548.html#post9475693
Noemi starania
z tego co czytam chyba wszystko prócz odstepu i jonów, bo pisze, że na to nie patrzyła
tutaj całość:
https://www.babyboom.pl/forum/stara...c-dziewczynka-1147/index1554.html#post9488076