Menu
Co nowego?
reklama
Forum BabyBoom

Dzień dobry...

Starasz się o maleństwo, wiesz, że zostaniecie rodzicami a może masz już dziecko? Poszukujesz informacji, chcesz się podzielić swoim doświadczeniem? Dołącz do naszej społeczności. Rejestracja jest bezpieczna, darmowa i szybka. A wsparcie i wdzięczność, które otrzymasz - nieocenione. Podoba Ci się? Wskakuj na pokład! Zamiast być gościem korzystaj z wszystkich możliwości. A jeśli masz pytania - pisz śmiało.

Ania Ślusarczyk (aniaslu)

  • Każda z nas wita styczeń z nadzieją i oczekiwaniem. Myślimy o tym, co możemy osiągnąć, co chcemy zmienić, kogo kochamy i za kogo jesteśmy wdzięczne. Ale niektóre z nas mają tylko jedno pragnienie – przetrwać, by nadal być przy swoich bliskich, by nadal być mamą, partnerką, przyjaciółką. Taką osobą jest Iwona. Iwona codziennie walczy o swoje życie. Każda chwila ma dla niej ogromne znaczenie, bo wie, że jej dzieci patrzą na nią z nadzieją, że mama zostanie z nimi. Każda złotówka, każde udostępnienie, każdy gest wsparcia przybliża ją do zwycięstwa. Wejdź na stronę zbiórki, przekaż darowiznę, podziel się informacją. Niech ten Nowy Rok przyniesie szansę na życie. Razem możemy więcej. Razem możemy pomóc. Zrób, co możesz.
reklama

cwiczymy z maluszkami

reklama
a teraz na brzuszek, robimy "pieska", obie raczki w tej samej pozycji (malej ucieka zawsze jedna raczka i trzeba korygowac)..znow zabawa z grzechotka i wodzenie wzrokiem z jednej na druga:happy:
 
Jagusiu fajne te cwiczenia.Chyba tez sobie bede z malym cwiczyc, tylko dolacze do tego jeszcze lezenie na brzuszku bo jest dobre na rozwoj miesni ;)
 
..no i to tyle..10 minut wystarczy, wazne, zeby wszystkie cwiczenia byly wykonywane symetrycznie (jezeli jedna to i druga nozka, przy lezeniu na pleckach glowka prosto) no i najwazniejsze - traktowac to jak zabawe a maluchy to polubia a przyokazji troche poznaja swiat z innej strony. Julka byla tak rozkosznie zdziwiona jak lezala na boku...
 
jest jeszcze jedno cwiczenie ktorego nie sfotografowalam - na pleckach...nazywa sie "general" - naciskamy na prawy bark lekko trzy razy w dol i potem na lewy - to na miesnie (poprzeczne chyba) szyi:)
 
reklama
Do góry