reklama
Forum BabyBoom

Dzień dobry...

Starasz się o maleństwo, wiesz, że zostaniecie rodzicami a może masz już dziecko? Poszukujesz informacji, chcesz się podzielić swoim doświadczeniem? Dołącz do naszej społeczności. Rejestracja jest bezpieczna, darmowa i szybka. A wsparcie i wdzięczność, które otrzymasz - nieocenione. Podoba Ci się? Wskakuj na pokład! Zamiast być gościem korzystaj z wszystkich możliwości. A jeśli masz pytania - pisz śmiało.

Ania Ślusarczyk (aniaslu)

reklama

Cukrzyca ciążowa

Natalia198777

Fanka BB :)
Dołączył(a)
21 Lipiec 2019
Postów
1 612
Hej dziewczyny aktualnie14 tc ponad tydz temu dowiedziałam sie o.cukrzycy ciążowej. Czy, któraś też jest w takiej sytuacji lub była i może jakoś wesprzeć. 14.01 dopiero mam termin do poradni gdzie otrzymam glukometr. Jestem w szoku, przerażona i zagubiona. Czy dobrze jem itp. I najważniejsze co z dzieckiem
 
reklama
Hej dziewczyny aktualnie14 tc ponad tydz temu dowiedziałam sie o.cukrzycy ciążowej. Czy, któraś też jest w takiej sytuacji lub była i może jakoś wesprzeć. 14.01 dopiero mam termin do poradni gdzie otrzymam glukometr. Jestem w szoku, przerażona i zagubiona. Czy dobrze jem itp. I najważniejsze co z dzieckiem
W aptece możesz dostać bezpłatnie glukometr. Ja jestem w 2 ciąży i drugi raz mam stwierdzoną cukrzycę od 6tyg. W pierwszej wynik na czczo 5,29 A w drugiej 5,35 I mimo di3ty w nocy organizm nie dawał sobie rady i w obydwoch ciazachinsulina na noc
 
reklama
Hej dziewczyny aktualnie14 tc ponad tydz temu dowiedziałam sie o.cukrzycy ciążowej. Czy, któraś też jest w takiej sytuacji lub była i może jakoś wesprzeć. 14.01 dopiero mam termin do poradni gdzie otrzymam glukometr. Jestem w szoku, przerażona i zagubiona. Czy dobrze jem itp. I najważniejsze co z dzieckiem
Jestem juz na końcówce ciąży z cukrzycą stwierdzoną coś koło 23 tygodnua ciąży. Panika i szok to normalne na początku . Co do glukometru w aptece dadzą Ci ale on będzie , że tak powiem " niedokladny " sĺabszej jakosci komercyjny w poradni dostaniesz w miarę fajny i dokładny glukometr , paski do stwierdzenia czy masz glukozę czy ketony w moczu i ryczałtowane paski. Tymczasem napiszę Ci jak jeść :
Każdy posiłek powinien być zbilansowany i najlepiej produkty z niskim ig " dieta " w cukrzycy ciażowej ma być zdrowa ale nie możesz głodować. Co jeść
śniadanie: np jajecznica+pomidor+avokado i kromka chleba żytniego. Kanapka : ser, szynka,sałata,pomidor, masło.
drugie śniadanie np jogurt, platki owsiane migdałów , 10 malin.
Obiad : zupa warzywna , i np drugie danie mieso( na parze, w foli pieczone, duszone) kasza albo kilka 3 ziemniaki z wody i sałatka ze świeżych warzyw ( marchew z jabłkiem przyprawy , seler rodzynki jabłko +jogurt pieprz, sol)
podwieczorek: jabłko tarte+orzechy+cynamon i chlebek waza zytni
kolacja: sałatka z kasza. Biały ser rzodkiew szczypior i chleb zytni. Kabapki kolorowe ,pasty rybne +warzywa+chleb itd
Do kazdego prosiłku musisz wypić herbatę np owocowa, mięta, z cytryna, koper lub co tam lubisz przez caly dzień prócz herbatek wypijaj 1,5 l wody niegazowanej. Słodycze raczej odpadają jesli masz ochote na owoce zjadaj je z głównymi posiłkami. Ale mozna zjeść np 4 kostki czekolady 80%kakao +herbata zamiast podwieczorku lub biszkopty +kilka malin orzechy i kisiel. Ja piekłam ciasto na ksylitolu i sobie pozwalałam haha. Powinnaś jeść co 2-3 godziny jedz duzo warzyw do posiłku żebyś nie była głodna . Na kolację jedz dużo białka ( sery, mięso, rośliny strączkowe) wtedy nie bedziesz czuła glodu. Jedz ok 2 kolacje nie mozesz w nocy być głodna bo na czczo bedzie Ci cukier wywalać.
Kazdy posiłek powinien sie składać z warzywa ,miesa, ryby ( nie może byc w panierce lub smażone tylko duszone, pieczone w foli, gotowane) lub wedliny , węglowodanów ( czyli chleb bądź do obiadu kasza, makaron najlepiej durum bądź ciemny al dente,ziemniak) i zdrowego tłuszczu czyli oliwy w np sałatce bądź ovakado do sniadania kokacji .
Pisz jesli czegoś nie zrozumiałaś

W internecie jest mnóstwo przepisów głowa do góry wszystko będzie dobrze
 
Hej dzięki za rady. Dziś dostałam w aptece glukometr nawet całkiem nie tani więc myślę , że podziała do czasu wyzyty w poradni. Dzis rano nad czczo 90 więc ok 1h po posiłku a zjadłam pierogi 119 więc chyba git
 
Jestem juz na końcówce ciąży z cukrzycą stwierdzoną coś koło 23 tygodnua ciąży. Panika i szok to normalne na początku . Co do glukometru w aptece dadzą Ci ale on będzie , że tak powiem " niedokladny " sĺabszej jakosci komercyjny w poradni dostaniesz w miarę fajny i dokładny glukometr , paski do stwierdzenia czy masz glukozę czy ketony w moczu i ryczałtowane paski. Tymczasem napiszę Ci jak jeść :
Każdy posiłek powinien być zbilansowany i najlepiej produkty z niskim ig " dieta " w cukrzycy ciażowej ma być zdrowa ale nie możesz głodować. Co jeść
śniadanie: np jajecznica+pomidor+avokado i kromka chleba żytniego. Kanapka : ser, szynka,sałata,pomidor, masło.
drugie śniadanie np jogurt, platki owsiane migdałów , 10 malin.
Obiad : zupa warzywna , i np drugie danie mieso( na parze, w foli pieczone, duszone) kasza albo kilka 3 ziemniaki z wody i sałatka ze świeżych warzyw ( marchew z jabłkiem przyprawy , seler rodzynki jabłko +jogurt pieprz, sol)
podwieczorek: jabłko tarte+orzechy+cynamon i chlebek waza zytni
kolacja: sałatka z kasza. Biały ser rzodkiew szczypior i chleb zytni. Kabapki kolorowe ,pasty rybne +warzywa+chleb itd
Do kazdego prosiłku musisz wypić herbatę np owocowa, mięta, z cytryna, koper lub co tam lubisz przez caly dzień prócz herbatek wypijaj 1,5 l wody niegazowanej. Słodycze raczej odpadają jesli masz ochote na owoce zjadaj je z głównymi posiłkami. Ale mozna zjeść np 4 kostki czekolady 80%kakao +herbata zamiast podwieczorku lub biszkopty +kilka malin orzechy i kisiel. Ja piekłam ciasto na ksylitolu i sobie pozwalałam haha. Powinnaś jeść co 2-3 godziny jedz duzo warzyw do posiłku żebyś nie była głodna . Na kolację jedz dużo białka ( sery, mięso, rośliny strączkowe) wtedy nie bedziesz czuła glodu. Jedz ok 2 kolacje nie mozesz w nocy być głodna bo na czczo bedzie Ci cukier wywalać.
Kazdy posiłek powinien sie składać z warzywa ,miesa, ryby ( nie może byc w panierce lub smażone tylko duszone, pieczone w foli, gotowane) lub wedliny , węglowodanów ( czyli chleb bądź do obiadu kasza, makaron najlepiej durum bądź ciemny al dente,ziemniak) i zdrowego tłuszczu czyli oliwy w np sałatce bądź ovakado do sniadania kokacji .
Pisz jesli czegoś nie zrozumiałaś

W internecie jest mnóstwo przepisów głowa do góry wszystko będzie dobrze
Zaopatrzyłam się dziś w glukometr no i tak: nad czczo 90, 2h po pierwszym posiłku 119, 2h po.kolejnym 72, 2h po.kolejnym 108 ... nic z tego nie kumam , czy nie powinien być wyższy?
 
Zaopatrzyłam się dziś w glukometr no i tak: nad czczo 90, 2h po pierwszym posiłku 119, 2h po.kolejnym 72, 2h po.kolejnym 108 ... nic z tego nie kumam , czy nie powinien być wyższy?
Kobiety w ciąży mierzą cukier tylko na czczo i po 1h po posiłku. Po dwóch nie mierz bo to nie ma sensu. Na czczo powinien być ponizej 90 jeden h po posiłku nie powinien przekraczać ok 140 a moja diabetolog mówi , że niw piwino przekroczyć 130
 
Dziewczyny, jestem w 14 tc i mam cukrzycę ciążową. Z moimi wynikami chcieli mi od razu "strzelić" insulinę (moje wyniki z testu obciążenia glukozą to: na czczo 106, po 1 h - 216, a po 2 h - 198). Ubłagałam diabetologa o spróbowanie najpierw diety więc mam czas do 17.01. bo wtedy kolejna wizyta. Wszystko wiem oprócz tego jak dokładnie ułożyć posiłki? Niby jutro mam szkolenie z tego układania ale zastanawiam się czy umówić się jednak do dietetyka?
 
Co znaczy ułożyć?
Chodzi mi o to jak je skomponować bo przykładowo po 2 kromkach orkiszowego chleba z białym serkiem cukier wywaliło mi do 148. Robię wszystko tak jak mi kazała diabetolog i lipa. Cokolwiek zjem to cukier szaleje. Chciałabym uniknąć insuliny ale jak tak dalej pójdzie to czarno to widzę :/ dodam, że słodyczy już nie jem od dawna, nie podchodzą mi, z kawy zrezygnowałam, herbata tylko gorzka i średnio 1,5 l wody dziennie. I lipa :/
 
Chodzi mi o to jak je skomponować bo przykładowo po 2 kromkach orkiszowego chleba z białym serkiem cukier wywaliło mi do 148. Robię wszystko tak jak mi kazała diabetolog i lipa. Cokolwiek zjem to cukier szaleje. Chciałabym uniknąć insuliny ale jak tak dalej pójdzie to czarno to widzę :/ dodam, że słodyczy już nie jem od dawna, nie podchodzą mi, z kawy zrezygnowałam, herbata tylko gorzka i średnio 1,5 l wody dziennie. I lipa :/
Popatrz co wyżej napisałam to musi być posiłek zbilansowana czyli np śniadanie raczej nie nabiał bo wybija cukier nabiał na kolację . Ale też źle komponujesz posiłek. Kanapka zbilansowana to zawierajaca np masło lub serek do tego wędlina czyli białko do tego warzywa czyli np 3 plastry ogórka 3 plastry pomidora rzodkiewka czy sałata i np kawałek awokado pieczywo spróbuj żytnie a nie orkiszowe . Do każdego posiłku jedz mało węglowodanów czyli chleba ziemniaków itd dużo warzyw , wędlina ser do kanapki a do obiadu dużo surówki
 
reklama
Popatrz co wyżej napisałam to musi być posiłek zbilansowana czyli np śniadanie raczej nie nabiał bo wybija cukier nabiał na kolację . Ale też źle komponujesz posiłek. Kanapka zbilansowana to zawierajaca np masło lub serek do tego wędlina czyli białko do tego warzywa czyli np 3 plastry ogórka 3 plastry pomidora rzodkiewka czy sałata i np kawałek awokado pieczywo spróbuj żytnie a nie orkiszowe . Do każdego posiłku jedz mało węglowodanów czyli chleba ziemniaków itd dużo warzyw , wędlina ser do kanapki a do obiadu dużo surówki
Dziękuję. Spróbuję pokombinować i zobaczymy jakie będą te cukry :)
 
Do góry