Bądżmy zgrabne - ćwiczmy!

[Niuńka]

Ja dodam z innej stronki 8 minut brzuch Boz Wyslijto jakos dziwnie nie kazdemu działa.


http://www.megaupload.com/?d=UWXP4689

 

[Niuńka]

Ramiona
http://www.megaupload.com/?d=5I8ET3TF

 

[Niuńka]

Pośladki
http://www.megaupload.com/?d=C4CWZ8R7

 

[Niuńka]

Nogi

http://www.megaupload.com/?d=YBYSXOYQ

 

[kolorowa_kredka]

dziewczyny wątek nam zamiera a wraz z nim zamarła moja chęć do wiczeń ale biorę się biorę tylko coś zabraćnie mogę
a przypomnę że mam w planie przez rok chociaż 10 kg zgubić...............no ale narazie troszkę zgubiłam, ale nadrobiłam ahhhhh trzeba z tym coś zrobić

 

[Niuńka]

Ja ostatnio zaczęłam codziennie jeżdzić na rowerku stacjonarnym po pół godzinny dziennie ;D ;D ;D

 

[elfiko]

hihi sądząc po dacie ostatniego posta już sie nie ruszamy co? ;D

 

[Joaska]

hehehe....................ja sie staram , ale jakos ostatnio poleniuchowalam

 

[DASARIA]

Ja ostatni raz cwiczyłam na urlopie macierzy ńskim :-[ :-[ :-[ :-[ :-[

 

[Anikaa]

a ja dzis zainwestowałam w siebie (całe 3 zł) i kupiłam baterię do abdzimika, którego nie mogę znaleź