-
Kiedy ćwiczyć mięśnie kegla w ciąży
Ćwiczyć można zawsze i wszędzie. Jest jednak jeden podstawowy warunek: ćwiczenia wykonujemy po opróżnieniu pęcherza moczowego. Popularny sposób, czyli wstrzymywanie strumienia moczu lub ćwiczenia z pełnym pęcherzem mogą być przyczyną niepełnego opróżniania pęcherza a co za tym idzie, sprzyjać...- Mirella Zygler
- Wpis nr 5
- Forum: BB położna radzi mamom
-
smoczek
Doradcy laktacyjni zwykle odradzają podawanie smoczka, znam jednak zdanie doświadczonych behawiorystów, którzy twierdzą, że dziecku należy zaspokoić odruch ssania. Kiedy mama nie może zaspokajać tego odruchu w sposób naturalny, podając pierś (czasami oznacza to przyssanie się dziecka przez wiele...- Mirella Zygler
- Wpis nr 15
- Forum: Noworodek
-
Masaż krocza
Rekomenduje się wykonywanie masażu krocza od mniej więcej połowy ciąży, czyli po skończonym 20 tygodniu. Warunkiem jest jednak zdrowa ciąża o fizjologicznym przebiegu. Nie zaleca się wykonywania masażu krocza tym mamom, których ciąża jest z jakiś względów zagrożona. Fundacja Rodzić Po Ludzku...- Mirella Zygler
- Wpis nr 6
- Forum: BB położna radzi mamom
-
Masaż krocza
Masaż krocza to bardzo dobry pomysł. Warto go wykonywać korzystając z naturalnych olejków, zawierających jak najmniej konserwantów. Jest również specjalny olejek niemieckiej firmy Weleda do masażu krocza, który polecam. Masaż krocza ma sens jeśli wykonuje się go regularnie, najlepiej...- Mirella Zygler
- Wpis nr 4
- Forum: BB położna radzi mamom
-
Dystocja barkowa
Cześć Ema52, teoretycznie istnieje zwiększone ryzyko wystąpienia dystocji barkowej w kolejnych porodach. jednak w praktyce wiemy, że każda ciąża jest inna, każdy poród jest inny i drugi poród może być zupełnie inny. Z pewnością konieczne jest dokładne sprawdzenie wymiarów miednicy oraz...- Mirella Zygler
- Wpis nr 2
- Forum: BB położna radzi mamom
-
Jak wybrać szpital, położną, lekarza
Magda, sądzę, że jeśli dojazdy nie są dla Ciebie uciążliwe to możesz kontynuować prowadzenie ciąży u lekarza, u którego byłaś wcześniej pod opieką. O ile oczywiście jesteś z jego opieki zadowolona. Jeśli chodzi o szkołę rodzenia i szpital, to tak naprawdę masz jeszcze sporo czasu na...- Mirella Zygler
- Wpis nr 7
- Forum: BB położna radzi mamom
-
Jak rozpoznać ze rozpoczął się porod i kiedy wyjechać do szpitala?
Jeśli pacjentka ma wynik dodatni gbs (czyli stwierdzoną obecność paciorkowców) to możliwie najszybciej po zauważeniu odpływania płynu owodniowego powinna zgłosić się na izbę przyjęć. W naszym życiu codziennym paciorkowce z grupy B nie są groźne i szacuje się, że co 3 osoba dorosła jest jego...- Mirella Zygler
- Wpis nr 4
- Forum: BB położna radzi mamom
-
Jak wybrać szpital, położną, lekarza
Domyślam się, że teraz wcale nie macie mniej nerwów. Trzymam mocno kciuki za pozytywny przebieg ciąży! Doprecyzuj proszę skąd jesteś? Spróbujemy wspólnie coś wymyślić. Zarówno jeśli chodzi o szpital jak i szkołę rodzenia. Czy Twój lekarz, który zajmował się Tobą wcześniej przyjmuje jeszcze w...- Mirella Zygler
- Wpis nr 5
- Forum: BB położna radzi mamom
-
Jak wybrać szpital, położną, lekarza
Cześć Magda, przede wszystkim gratuluję! A teraz po kolei odpowiadam na Twoje pytania: Lekarza prowadzącego wybierasz samodzielnie, i w takiej sytuacji w której jesteś sądzę, że powinien to być lekarz z placówki pod której opieką byłaś starając się o ciążę lub polecony przez tamtejszy...- Mirella Zygler
- Wpis nr 3
- Forum: BB położna radzi mamom
-
Na co nalezy zwrócic uwagę wybierając porodówkę?
Przyznam, że długo myślałam nad odpowiedzią na Twoje pytanie. Bardzo chciałabym dać Wam receptę, w kilku punktach na wybór idealnego szpitala ale niestety to jest niemożliwe :) Każdy z nas jest inny i dla każdego inne rzeczy będą ważne. Każdy ma swoją "listę życzeń" i to właśnie na podstawie...- Mirella Zygler
- Wpis nr 2
- Forum: BB położna radzi mamom
-
Jak poradzić sobie z rozejściem prostych mięśni brzucha po ciąży?
Cieszę się, że pojawiło się takie pytanie, ponieważ z mojego doświadczenia wynika, że problem jest dość powszechny ale jest jednocześnie bagatelizowany. Zauważyłam, że problem ten dotyczy zarówno osób wysportowanych i aktywnych w ciąży jak również osób, które z różnych względów nie ćwiczyły lub...- Mirella Zygler
- Wpis nr 2
- Forum: BB położna radzi mamom
-
Bóle pleców przed terminem porodu.
Trzymam kciuki! :) w razie pytań jestem do dyspozycji!- Mirella Zygler
- Wpis nr 7
- Forum: BB położna radzi mamom
-
Jak rozpoznać ze rozpoczął się porod i kiedy wyjechać do szpitala?
To jedno z najważniejszych pytań które rozpracowujemy na zajęciach szkoły rodzenia. Najczęściej poród rozpoczyna się powoli, stopniowo i trudno jest nie zauważyć jego zwiastunów. Mama instynktownie przygotowuje się do tego wydarzenia. Natura wyposażyła nas w szereg mechanizmów i warto wtedy...- Mirella Zygler
- Wpis nr 2
- Forum: BB położna radzi mamom
-
Bóle pleców przed terminem porodu.
Termin porodu, jest szacowany na podstawie USG i/lub miesiączki i jest bardzo umowną datą dla pacjentki, lekarza i personelu medycznego. Za poród o czasie uznaje się poród między 38 a 42 tygodniem ciąży. Zatem ew. poród na dwa tygodnie przed szacowanym terminem to nic niepokojącego. Objawy o...- Mirella Zygler
- Wpis nr 5
- Forum: BB położna radzi mamom
-
Zapraszam, poznaj zasady tego forum
Cześć :) Miło mi że mogę do Was dołączyć. Jeśli macie pytania, wątpliwości lub chcecie się po prostu podzielić swoimi doświadczeniami, piszcie proszę :) Ze swojej strony postaram się Was wesprzeć najlepiej jak umiem.- Mirella Zygler
- Wpis nr 2
- Forum: BB położna radzi mamom
-