Menu
Co nowego?
reklama
Forum BabyBoom

Dzień dobry...

Starasz się o maleństwo, wiesz, że zostaniecie rodzicami a może masz już dziecko? Poszukujesz informacji, chcesz się podzielić swoim doświadczeniem? Dołącz do naszej społeczności. Rejestracja jest bezpieczna, darmowa i szybka. A wsparcie i wdzięczność, które otrzymasz - nieocenione. Podoba Ci się? Wskakuj na pokład! Zamiast być gościem korzystaj z wszystkich możliwości. A jeśli masz pytania - pisz śmiało.

Ania Ślusarczyk (aniaslu)

  • Kochani, niech te Święta będą chwilą wytchnienia i zanurzenia się w tym, co naprawdę ważne. Zatrzymajcie się na moment, poczujcie zapach choinki, smak ulubionych potraw i ciepło płynące od bliskich. 🌟 Życzę Wam Świąt pełnych obecności – bez pośpiechu, bez oczekiwań, za to z wdzięcznością za te małe, piękne chwile. Niech Wasze serca napełni spokój, a Nowy Rok przyniesie harmonię, radość i mnóstwo okazji do bycia tu i teraz. ❤️ Wesołych, spokojnych Świąt!
reklama

Wyniki nasienia prośba

panna1anna pisze:
O to ja już próbowałam z nogami w górze ale max 15 minut więcej nie wytrzymałam 😅 może faktycznie spróbuję jakiejś jogi bo z każdym miesiącem frustracja jest coraz większa
Kliknij żeby rozwinąć...

Te nogi w górze to przesada 🤣 Ja sobie czasami jakąś poduszkę podkładalam, żeby tylko minimalnie kąt nachylenia polepszyć, żeby tak nie ciekło, ale też zmieniałam pozycję w trakcie z pleców na bok, z boku na brzuch, itd. jak mi było wygodnie. Tylko tyle, że delikatnie się przekręcałam. Z reguły leżąc scrollowałam fb albo przeglądałam storiki mlh 🤣 Ćwiczenia oddechowe rozluźniające często przed snem już w łóżku robiłam. Regularna joga też jest spoko. Pamiętaj tylko, żeby nie popadać w skrajności w skrajność 😉
 
reklama
Do góry