Witaminy w ciąży

[goszczaca]

Aa to zależy [emoji4] ja na swojej ciężarówkowej drodze spotykam jak narazie samych wspaniałych lekarzy do których moge przynść z

Napisane na SM-G360F w aplikacji Forum BabyBoom

to ja wiem. Na swojego gina nie narzekalam i na chirurga naczyniowej z którym miałam ciągły kontakt. Nie którzy z wielkim bólem pomagają.

 

[eMa87]

To całe użeranie sie z "miłymi" paniami jeszcze przede mną ale już mi włosy dęba stają jak slysze że ktoś nie chce udzielic pomocy przy takim maluszku [emoji53] przecież nie rodzimy sie z wiedzą całego świata a pielęgniarki i lekarze są po to żeby pomagac.. ehh.

Toteż jej powiedziałam ze właśnie od tego jest żeby mi powiedzieć co mam zrobić! Dokładnie od tego

 

[Cyntia85]

Dobrze jakbys sprawdzila poziom wit. B12, bo jej niedobor odpowiada tez za anemie i za skurcze (tak bylo u mnie) - jesli branie zelaza nic nie daje, to moze nie w nim byc problem.

Bralam dluuuugo zelazo, a wyniki sie pogarszaly, a skurcze były coraz mniej fajne. Zbadalam B12 - wynik na dolnej granicy. 2 tyg brania b12 i bylo po anemii, a skurcze zmalaly...

Lepszy magnez ma firma Solgar (chelat magnezu 100 mg).

 

[aga6]

Dobrze jakbys sprawdzila poziom wit. B12, bo jej niedobor odpowiada tez za anemie i za skurcze (tak bylo u mnie) - jesli branie zelaza nic nie daje, to moze nie w nim byc problem.

Bralam dluuuugo zelazo, a wyniki sie pogarszaly, a skurcze były coraz mniej fajne. Zbadalam B12 - wynik na dolnej granicy. 2 tyg brania b12 i bylo po anemii, a skurcze zmalaly...

Lepszy magnez ma firma Solgar (chelat magnezu 100 mg).

dobry tez jest olimpu

 

[Cyntia85]

No wlasnie mam porównanie z tym z Olimpu. Wydawal mi sie najlepszy. Bralam w poprzedniej ciazu. Ale w tej ciazy skurcze sa bardziej upierdliwe i pobolewaja... I na nie jednak okazal sie za slaby... Znajoma poleciła mi Solgar. Bez porównania lepszy.

 

[aga6]

No wlasnie mam porównanie z tym z Olimpu. Wydawal mi sie najlepszy. Bralam w poprzedniej ciazu. Ale w tej ciazy skurcze sa bardziej upierdliwe i pobolewaja... I na nie jednak okazal sie za slaby... Znajoma poleciła mi Solgar. Bez porównania lepszy.

mi Olimp wystarcza
przed ciaza Solgaru uzywalam. fajne sa oba bo zoladka nie podrażniają

 

[goszczaca]

Kiedy zorientowałam się, że jestem w ciąży, pierwsze co zrobiłam, to zmieniłam żywienie. W odstawkę poszedł ekspres do kawy. Wiadomo kawa eliminuje magnez w organizmie do tego kofeina, nie, kawy nie było, a też nie ciągło mnie do niej. Ekspres zastąpiła wyciskarka , która była nieocenionym dawcą witamin dla mnie i maluszka. Zaczynałam dzień gęstym, pożywnym sokiem i koćzyłam go tym samym. Jej bezgłośnia praca kusiła mnie jeszcze do wyciśnięcia czegoś dobrego w nocy, tak mi smakowały wtedy soki. Z magnezem i żelazem nie miałam problemu, te mikroelementy miałam w normie. Nie dziwiło mnie to, przy takiej ilości pełnowartościowych koktajli i soków trudno było mieć ich niedobór. Buraki, pietruszka, mandarynki, banany, grejpfruty tych i wiele innych owoców i warzyw w mojej kuchni nie mogło zabraknąć (i tu przyznam się, że przetestowałam wyciskarkę do granic jej możliwości, wytrzymała wszystko i wciąż działa). Kupując zywność zwracałam szczególną uwagę na nieobecność konserwantów, bo ich bałam się potwornie. Unikałam też jedzenia w stołowkach, sama gotowałam, wiedziałam co jem. Opłaciło się, tabletek nie jadłam, wyjątkiem był kwas foliowy.

Ja na nic nie patrzyłam, czy ma E E E czy nie ma, wychodziłam z założenia niech dziecko przyzwyczaja się do wszystkiego. Syn urodził się duży, piękny, zdrowy teraz ma dwa latka, żadnych alergii pokarmowych ni nic w tym stylu, nie choruje w ogóle; gdybym tego nie napisała to bym skłamała, dostawał wysypki od wszystkiego co było BIO, przede wszystkim wszystkie produkty Hipp Bio

 

[eMa87]

Ja na nic nie patrzyłam, czy ma E E E czy nie ma, wychodziłam z założenia niech dziecko przyzwyczaja się do wszystkiego. Syn urodził się duży, piękny, zdrowy teraz ma dwa latka, żadnych alergii pokarmowych ni nic w tym stylu, nie choruje w ogóle; gdybym tego nie napisała to bym skłamała, dostawał wysypki od wszystkiego co było BIO, przede wszystkim wszystkie produkty Hipp Bio

Tez racja

 

[eMa87]

Kiedy zorientowałam się, że jestem w ciąży, pierwsze co zrobiłam, to zmieniłam żywienie. W odstawkę poszedł ekspres do kawy. Wiadomo kawa eliminuje magnez w organizmie do tego kofeina, nie, kawy nie było, a też nie ciągło mnie do niej. Ekspres zastąpiła wyciskarka , która była nieocenionym dawcą witamin dla mnie i maluszka. Zaczynałam dzień gęstym, pożywnym sokiem i koćzyłam go tym samym. Jej bezgłośnia praca kusiła mnie jeszcze do wyciśnięcia czegoś dobrego w nocy, tak mi smakowały wtedy soki. Z magnezem i żelazem nie miałam problemu, te mikroelementy miałam w normie. Nie dziwiło mnie to, przy takiej ilości pełnowartościowych koktajli i soków trudno było mieć ich niedobór. Buraki, pietruszka, mandarynki, banany, grejpfruty tych i wiele innych owoców i warzyw w mojej kuchni nie mogło zabraknąć (i tu przyznam się, że przetestowałam wyciskarkę do granic jej możliwości, wytrzymała wszystko i wciąż działa). Kupując zywność zwracałam szczególną uwagę na nieobecność konserwantów, bo ich bałam się potwornie. Unikałam też jedzenia w stołowkach, sama gotowałam, wiedziałam co jem. Opłaciło się, tabletek nie jadłam, wyjątkiem był kwas foliowy.

Zazdroszczę ja bez kawy bym nie dotarła do pracy tylko ze w ciąży zamiast 4 pilam 2 soki tez jak najbardziej warzywa itp. Gotowałam zawsze sama nie wyobrażam sobie inaczej. Ale jak miałam wielka ochotę na coś "niezdrowego" to czemu nie? wszystko dla ludzi

 

[NaVigatorka]

Zazdroszczę ja bez kawy bym nie dotarła do pracy tylko ze w ciąży zamiast 4 pilam 2 soki tez jak najbardziej warzywa itp. Gotowałam zawsze sama nie wyobrażam sobie inaczej. Ale jak miałam wielka ochotę na coś "niezdrowego" to czemu nie? wszystko dla ludzi

Ja tez kawy sb nie odmawiam [emoji1] tylko zamiast 3 mocnych pije najwyzej 2x slabe latte [emoji4]
I nie odmawiam sobie raz na czas tak zwanego kebsa czy maka [emoji4] niech sie mały uczy wszystkiego [emoji4]
Ale nie powiem ze witamin naturalnych nie biore bo świeżo wyciskane soki przynajmniej co drugi dzien gości w mojej kuchni [emoji4]

Napisane na SM-G360F w aplikacji Forum BabyBoom