Waga ciała na końcówce ciazy

[Guni85]

Ja przytylam 21kg, wychodząc z porodówki miałam 16kg mniej. Pozostałe 5 zniknęły bardzo szybko i waga dalej leciała w dół. Do tego stopnia, że znajomi pytali czy aby zdrowa jestem zrobiłam komplet badań i wyszło, że jednak zdrowa. Teraz po ponad 2 latach wróciłam do mojej normy 72kg. Ale prawda, że waga ta sama ale jednak ciało wygląda inaczej, skóra na brzuchu nie jest tak elastyczna.

Oo właśnie...bo struktura się zmienia ja niby jestem taka szczupłą hak kiedy byłam nastolatką ale mój brzuch i pępek zwłaszcza no to powiedziałabym wiek emerytalny raczej
I dla ścisłości to po 2-giej ciąży (bliźniaczej), po 1-szej nic nie było widać.

 

[Domi_Nikaa]

Witam przyszłe oraz już obecne mamy.
Podchodzę z takim pytaniem…
Przed ciążą miałam jakieś zbędne 2/3 kg przy wzroście 180cm..
Pytanie do mam, które przed ciążą nie miały idealnej wagi:
- ile przytyłyście w czasie ciąży?
- czy udało Wam się to w miarę szybko zgubić?

Oczywiście wiem, że waga jest w tym momencie najmniej istotna, ale zawsze gdzieś tam miałam większy lub mniejszy problem z moją masą.
Nie objadam się w ciąży - jem dla dwóch. raczej staram się spacerować jeśli jest pogoda, lub jeżdżę na rowerze stacjonarnym.
Mam wrażenie, że im bardziej staram się, aby waga nie rosła, to jak na złość oczywiście rośnie .

Dziękuję i pozdrawiam

Ja mam 173 cm i przytyłam w pierwszej ciąży 20 kg, przy samym porodzie straciłam 10 kg. Po połogu zostało mi 8 kg nadwagi.

Teraz jestem w 5 miesiącu ciąży i schudłam 1kg i tam mi się ciągle waga utrzymuje.

 

[Kasia_1993]

Jestem tydzień po cesarce, dziś wlazłam na wage i się przeraziłam 46.5kg przy 167 wzrostu. Wyglądam bardzo marnie, do tego wszystko mnie boli

 

[93kora]

Jestem tydzień po cesarce, dziś wlazłam na wage i się przeraziłam 46.5kg przy 167 wzrostu. Wyglądam bardzo marnie, do tego wszystko mnie boli

Na moje to trochę zbyt intymne zdjęcie ,żeby na forum ogólnodostępnym wstawiać ..

 

[93kora]

Jestem tydzień po cesarce, dziś wlazłam na wage i się przeraziłam 46.5kg przy 167 wzrostu. Wyglądam bardzo marnie, do tego wszystko mnie boli

A jak jesz ? Nie masz depresji poporodowej ?

 

[Nektarynka2]

Jestem tydzień po cesarce, dziś wlazłam na wage i się przeraziłam 46.5kg przy 167 wzrostu. Wyglądam bardzo marnie, do tego wszystko mnie boli

Skontaktuj się z lekarzem bo duża niedowaga

 

[paola121214]

No trochę marnie wyglądasz to prawda

 

[paola121214]

To ty się martwiłaś o wagę że za szybko przybierasz w ciąży?
Nie masz zaburzeń odżywiania?
Twoje wpisy są o wadze etc .balas się przytyć i pilnowałaś kalori 1700kcl .Teraz to wychodzi .
Poród i opieka nad dzieckiem .

 

[aniaslu]

Jestem tydzień po cesarce, dziś wlazłam na wage i się przeraziłam 46.5kg przy 167 wzrostu. Wyglądam bardzo marnie, do tego wszystko mnie boli

Twoje ciało przeszło ogromne wyzwanie i teraz wyraźnie daje sygnał, że potrzebuje wsparcia. Taki spadek wagi, ból i ogólne osłabienie to znak, że trzeba się sobą zaopiekować. Najważniejsze teraz to nie ignorować tych objawów. Koniecznie skontaktuj się z lekarzem, żeby sprawdzić, czy nie masz anemii, niedoborów składników odżywczych, problemów z tarczycą czy innych powikłań. Poproś o badania krwi, w tym morfologię, poziom żelaza, ferrytyny, elektrolitów i hormonów tarczycy. W kwestii jedzenia spróbuj wprowadzić więcej wysokoenergetycznych i odżywczych produktów – jeśli masz problem z apetytem, dobrze sprawdzą się koktajle na bazie mleka, jogurtu, masła orzechowego i owoców, a także zdrowe tłuszcze, jak awokado czy oliwa.

Jeśli czujesz się bardzo osłabiona, w aptece dostępne są preparaty odżywcze, które mogą pomóc w uzupełnieniu kalorii i składników odżywczych. Pamiętaj też, że regeneracja po cesarskim cięciu wymaga czasu – daj sobie przestrzeń na odpoczynek, nie forsuj się i nie wymagaj od siebie zbyt wiele. Koniecznie lekarz i to nie czekaj do wizyty kontrolnej, a w szpitalu nie zwrócili uwagi na Twój stan? Nie miałaś wykonywanych badań po cc?

zdjęcie usunęłam