Waga ciała na końcówce ciazy

[Aska-aska]

Witam przyszłe oraz już obecne mamy.
Podchodzę z takim pytaniem…
Przed ciążą miałam jakieś zbędne 2/3 kg przy wzroście 180cm..
Pytanie do mam, które przed ciążą nie miały idealnej wagi:
- ile przytyłyście w czasie ciąży?
- czy udało Wam się to w miarę szybko zgubić?

Oczywiście wiem, że waga jest w tym momencie najmniej istotna, ale zawsze gdzieś tam miałam większy lub mniejszy problem z moją masą.
Nie objadam się w ciąży - jem dla dwóch. raczej staram się spacerować jeśli jest pogoda, lub jeżdżę na rowerze stacjonarnym.
Mam wrażenie, że im bardziej staram się, aby waga nie rosła, to jak na złość oczywiście rośnie .

Dziękuję i pozdrawiam

 

[Nektarynka2]

Ja jestem 2 tyg przed porodem przytyłam 20 kg jak zrzucę to dam znać, planuje karmić piersią więc kcal się będą palić plus jakaś dieta z ograniczeniem kcal ale rozsądnie by pokarm nie zanikł i aktywność fizyczna od początkowo delikatnej jakieś spacery by później wrócić na siłownię przed ciążą 76 kg teraz 96 kg mam 170 cm

 

[olka11135]

Witam przyszłe oraz już obecne mamy.
Podchodzę z takim pytaniem…
Przed ciążą miałam jakieś zbędne 2/3 kg przy wzroście 180cm..
Pytanie do mam, które przed ciążą nie miały idealnej wagi:
- ile przytyłyście w czasie ciąży?
- czy udało Wam się to w miarę szybko zgubić?

Oczywiście wiem, że waga jest w tym momencie najmniej istotna, ale zawsze gdzieś tam miałam większy lub mniejszy problem z moją masą.
Nie objadam się w ciąży - jem dla dwóch. raczej staram się spacerować jeśli jest pogoda, lub jeżdżę na rowerze stacjonarnym.
Mam wrażenie, że im bardziej staram się, aby waga nie rosła, to jak na złość oczywiście rośnie .

Dziękuję i pozdrawiam

1 ciąża - otyłość 3 stopnia, plus 16kg, 8 tygodni później waga sprzed ciąży
2 ciąża - waga w normie ale tej górnej granicy, plus 16kg, 8 tygodni później waga sprzed ciąży
3 ciąża - waga w normie ale w tej dolnej granicy, minus 15kg, obecnie waga ledwo w normie (by nie wpaść w niedowagę)

Każde dziecko karmiłam piersią, w 3 ciąży byłam na diecie z powodu cukrzycy ciążowej. W żadnej ciąży nie ćwiczyłam, trzecia była wręcz leżąca (skracajaca się szyjka, zagrożenie przedwczesnym porodem). Po ciazach też nie ćwiczyłam ani nie byłam na diecie. Przy KP zawsze jestem ciągle głodna. Szczególnie przez pierwsze miesiące

 

[Agnes4312]

Witam przyszłe oraz już obecne mamy.
Podchodzę z takim pytaniem…
Przed ciążą miałam jakieś zbędne 2/3 kg przy wzroście 180cm..
Pytanie do mam, które przed ciążą nie miały idealnej wagi:
- ile przytyłyście w czasie ciąży?
- czy udało Wam się to w miarę szybko zgubić?

Oczywiście wiem, że waga jest w tym momencie najmniej istotna, ale zawsze gdzieś tam miałam większy lub mniejszy problem z moją masą.
Nie objadam się w ciąży - jem dla dwóch. raczej staram się spacerować jeśli jest pogoda, lub jeżdżę na rowerze stacjonarnym.
Mam wrażenie, że im bardziej staram się, aby waga nie rosła, to jak na złość oczywiście rośnie .

Dziękuję i pozdrawiam

W czasie ciąży przytyłam ok 10 kg.
7 kg zostało na porodówce.
Potem karmiłam piersią, miałam mega ssanie na słodkie, objadałam się słodyczami a chudłam. Ostatecznie podczas karmienia schudłam 8 kg

 

[Coronita]

Pierwsza ciąża- przytyłam 14 kg, w trakcie karmienia piersią zgubiłam 18kg. Teraz druga ciąża i w 27 tyg mam +10kg. Zobaczymy jak finalnie ale liczę znów na kp.

 

[asia.joanna]

Zaczynałam z waga 75kg przy 165cm. Przytyłam 15kg, nie miałam cukrzycy, jadłam normalnie, ani za dwoje ani dla dwojga. Czasem jakaś zachcianka się trafiła, ale u mnie to były głównie pomarańcze z szpitala wyszłam z waga 80kg

 

[Lurinea]

Waga przed 83kg, w dniu porodu 105kg. Jak wychodziłam ze szpitala było 99 kg. W 3 miesiące zeszło do 90kg, ale zaczęło rosnąć, bo źle jadłam i nie wychodziłam z domu Jak ogarnęłam jedzenie i spacerowałam, to w pół roku -15kg. Obecnie 80kg, cel na 70. Mam 170cm wzrostu. Nie widzę żeby było trudniej schudnąć po ciąży niż przed (a przed ciążą też się odchudzałam i pół roku mi zajęło wtedy schudnięcie 10kg z treningami 3x w tygodniu… Więc teraz jest mi łatwiej ).

 

[Madzia86G]

Ja zaszłam w ciążę mając coś około 85 kg. Przytyłam jedząc jak przed ciążą, bo poza kiwi nie miałam w ogóle żadnych zachcianek. Tyle, że musiałam uważać na siebie i miałam ograniczone ruchy. Przytyłam równiusieńkie 30kg
Po porodzie schudłam połowę. I w sumie dopiero teraz ponad 2 lata po porodzie w końcu biorę się za siebie, żeby się pozbyć nadmiaru kg. Ale idzie mi w sumie dobrze bo w niecały rok zeszło 14kg .

 

[alojketis]

Przed pierwszą ciążą ważyłam około 73-74kg,do porodu szlam z wagą 93kgmimo iż było lato,dużo się ruszałam,zdrowo jadłam to waga leciała szybko do góry,zwłaszcza ostatnie 2 miesiące-wtedy chyba wlecialo 7kgniestety kilogramy wcale tak szybko nie leciały,powrót do wagi mimo diety i ćwiczeń zajął mi rok. Teraz jestem w drugiej ciąży,tutaj już strasznie się pilnuje,ale tez mam sporo gorszy apetyt,mało co mi smakuje- startowałam z wagi 75kg i mam jakieś 8kg na plusie póki co,poród za 2 miesiące.

 

[Berrry]

Witam przyszłe oraz już obecne mamy.
Podchodzę z takim pytaniem…
Przed ciążą miałam jakieś zbędne 2/3 kg przy wzroście 180cm..
Pytanie do mam, które przed ciążą nie miały idealnej wagi:
- ile przytyłyście w czasie ciąży?
- czy udało Wam się to w miarę szybko zgubić?

Oczywiście wiem, że waga jest w tym momencie najmniej istotna, ale zawsze gdzieś tam miałam większy lub mniejszy problem z moją masą.
Nie objadam się w ciąży - jem dla dwóch. raczej staram się spacerować jeśli jest pogoda, lub jeżdżę na rowerze stacjonarnym.
Mam wrażenie, że im bardziej staram się, aby waga nie rosła, to jak na złość oczywiście rośnie .

Dziękuję i pozdrawiam

W ciąży przytyłam 16 kg, przed ciążą brakowało mi bodajże 2kg do nadwagi według BMI. Karmię piersią, nie obcinałam kalorii po porodzie, bo mleko się z czegoś musi wyprodukować Na początku jadłam trochę więcej, bo miałam napady głodu, po kilku miesiącach już zaczęłam jeść posiłki co 3-4 h bez potrzeby podjadania. Dużo się specjalnie nie ruszałam, bo córka nie cierpi wózka, więc dłuższe spacery robiliśmy rzadko. Większość wagi spadła od razu po porodzie, zostało mi jakieś 5kg które zgubiłam dopiero jakieś 3 miesiące po tym jak zaczęłyśmy rozszerzać dietę - córka nie je jakoś dużo posiłków stałych, ale oprócz tego czworakuje po całym mieszkaniu, więc mam więcej ruchu. Aktualnie prawie rok po porodzie ważę ciut mniej niż przed ciążą i waga raczej nadal powoli spada