Tutaj coś dla tych, które chcą co nieco stracić :) Gubimy kilogramy i centymetry.

[Edysiek]

Milenka akurat ta Linea nie ma w składzie chromu, ale akurat mi on nie jest potrzebny, bo hamuje apetyt na słodycze a ja jak się zawezmę to słodyczy nie jem i mnie nie ciągnie.
Ja chciałam coś na oczyszczenie organizmu i chciałam Lineę Detox, ale u mnie w aptece nie było więc wzięłam tą 30+
W składzie ma:

Chlorella (mg)	300
Wyciąg z Garcynia cambogia (mg)	200
Wyciąg z zielonej herbaty (mg)	100
Wyciąg z liści pokrzywy (mg)	100
Kompleks wyciągu z alg brunatnych oraz wyciągu z pestek winogron (mg)	70

Magda super, że waga spada od razu większa motywacja
Też kupiłam bakłażana i nie wiem jeszcze co z nim zrobić

 

[magda1978]

Z bakłażanem robiliśmy tak:
gotujemy pół szklanki ryżu
cebulę i 4 pieczarki podduszamy
bakłażana w plasterki, solimy, osuszamy gdy puści sok, chwilę smażymy lub grillujemy
Wszystko łączymy, doprawiamy, solą i białym pieprzem

Kalorii nie liczę, za leniwa jestem. Zjadam 4-5 posiłków, zero slodyczy, białego pieczywa, duuuużo wody, żadnego podjadania pomiędzy

 

[DJMka]

Tak na szybko. Na oczyszczenie dobra jest szklanka wody z sokiem z cytryny rano na czczo.

 

[milenka30]

EDYSIEK ja piję teraz 3kubki zielonej herabty,ale piję tylko jednej kawę i spac nie mogę;-),chyba dzięki herbacie te nocne budzenie młodej przeżyłam.

MAGDA zrobiłam bakłażana i nie sądziłam że to takie dobre warzywo,co prawda bez pieczarek bo nie miałam w domu.
Atu fajny przepis,zrobię po niedzieli
Cukinia faszerowana - MniamMniam.pl

 

[Edysiek]

Pochwalę się, że u mnie w końcu 1 kg mniej :-)
Jednak dieta robi swoje, a zwłaszcza to, że jem obiady razem z Kingą, na pewno są dużo zdrowsze i mniej kaloryczne.

Robiłam ostatnio bakłażana, ale wcale mi nie smakował Wolę cukinię, dzisiaj zrobiłam z tego przepisu Duszona cukinia z czosnkiem i przyprawami » healthy plan by ann

 

[milenka30]

EDYSIEK super,ja jestem twarda i od 2tygodni nie weszłam na wagę ale widzę sporą różnicę,w kurtkę w której sie nie zapięłam w grudniu dzisiaj zasunęłam na luza i swobodnie się w niej czuję.Mimo cieżkiego,chorobowego tygodnia nie złamałam sie z diętą,choć powiem że czasem głodna chodziłam.

 

[madziolina_p]

Brawo dziewczyny, ja tez sie staram i dietkuje!

 

[TruskawkowaMamba]

Ja od dzis zaczelam juz taka konkretna diete, ale od tygodnia nie jem slodyczy i nie pije alkoholu od 29.12 :-)

 

[milenka30]

Melduję że zdecydowałam dziś wejść na wagę i jest 4,5kg mniej:-),tyle podejrzewałam bo widzę po ciuchach i mąż nawet zauważył.Ale w szoku jestem bo trzymam się ładnie diety i nawet mnie nie ciągnie bardzo do zakazanych rzeczy

 

[DJMka]

Milenka super
Edysiek Tobie również gratki pierwszych sukcesów


Ja na wagę ostatnio nie stawałam i jakoś mnie nie ciągnie