bertha
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 3 Sierpień 2015
- Postów
- 7 662
Hej, Acard 1 tab dziennie, czyli 75mg. Tez to od Fimki wzięłam ( ona brała chyba podwójna dawkę), ale tez wiele innych dziewczyn o tym pisała, ze bierze podczas starań bo pomaga w zagnieżdżeniu. cały cykl poza @ sie bierze.
Ja biorę oprócz acardu, kwas foliowy zwykły, dodam do tego tez kwas w formie metylowej i wit b12 w formie metylowej, oraz wit D i witaminki dla staraczek - teraz zmieniłam na femibion natal1 (bo ma ten kwas w formie metylowej). Forma metylowa tylko dlatego, bo wyszła mi mutacja genu mthfr ktora świadczy m.in. o tym ze normalnego kwasu nie przyswajam.
I jak juz wrócę do aktywnych starań to jeszcze ten olej z wiesiołka bede łykać na lepszy śluz.
Ja biorę oprócz acardu, kwas foliowy zwykły, dodam do tego tez kwas w formie metylowej i wit b12 w formie metylowej, oraz wit D i witaminki dla staraczek - teraz zmieniłam na femibion natal1 (bo ma ten kwas w formie metylowej). Forma metylowa tylko dlatego, bo wyszła mi mutacja genu mthfr ktora świadczy m.in. o tym ze normalnego kwasu nie przyswajam.
I jak juz wrócę do aktywnych starań to jeszcze ten olej z wiesiołka bede łykać na lepszy śluz.