reklama
No wiesz ja nie wierzę w cuda, jęsli chcesz schudnąć to musisz się albo nieźle napracować albo wyrzec sie kalorycznego i niezdrowego jedzenia...innej opcji nie ma
chyba że zmniejszenie żołądka lub odsysanie tłuszczy a tego raczej nie polecam
Owszem sauna może pomóc oczyścić organizm z toksyn, trochę nawet możesz po niej mniej ważyć ale to raczej z powodu ubytku wody
Moim zdaniem powinnaś zacząć od diety np spróbuj cambridge i dopiero potem możesz urozmaicić sobie życie o takie dodatki jak sauna. Tylko pamiętaj żeby dużo pić, bo wypacasz bardzo dużo płynów.
hej! ja słyszałam że Pudzian chodził na saunę żeby zgubić troche kg przed walką
chciał startować w nizszej kategorii wagowej spryciarz
nie wiem na ile mu to pomogło bo nadal wygląda jak góra![śmiech :-D :-D](https://www.babyboom.pl/forum/styles/default/xenforo/smilies/square/laugh.gif)
![śmiech :-D :-D](https://www.babyboom.pl/forum/styles/default/xenforo/smilies/square/laugh.gif)
![śmiech :-D :-D](https://www.babyboom.pl/forum/styles/default/xenforo/smilies/square/laugh.gif)
![śmiech :-D :-D](https://www.babyboom.pl/forum/styles/default/xenforo/smilies/square/laugh.gif)
Sassanka00
Początkująca w BB
- Dołączył(a)
- 5 Październik 2010
- Postów
- 27
Myślę, że sauna to bardzo dobry pomysł, wypocisz się, wyrzucisz zbędne ilości wody z organizmu no i przede wszystkim usuniesz dużo toksyn... Jednak słyszałam, że trzeba uważać, jeśli ma się słabe naczynia krwionośne, ponieważ kiedyś siedziałam sobie spokojnie na saunie, a chłopaczkowi tak poszła krew z nosa, że można było wiadro napełnić, więc pomysł uważam za bardzo dobry ale trzeba uważać.
"Wytopienie tłuszczyku" - dobre
Niestety sauna nie działa w ten sposób, po prostu intensywne pocenie sprawia, że pozbywamy się wody z organizmu, stąd spadek wagi. A tłuszcz zostaje na swoim miejscu, sauna go nie spala. Najskuteczniejszy sposób na odchudzanie to jednak zwiększenie wysiłku fizycznego i zmniejszenie kaloryczności posiłków, więc zamiast siedzieć w saunie, warto zainwestować w parę dobrych butów, zapisać się na fitness i wyeliminować z diety wszystkie niepotrzebne cukry. Powodzenia ![Smile :) :)](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
a ja w bydgoszczy mam cos takiego:
skuteczne zabiegi elektrostymulacji modelujące sylwetkę w kapsule PowerSlim Studio.Tajemnicą skutecznego działania metody PowerSlim jest zastrzeżona metoda synergii podczerwieni i jonizacji oraz specjalnie opracowanego konceptu zabiegów
podobno rewelacja i mam zamiar isc...
skuteczne zabiegi elektrostymulacji modelujące sylwetkę w kapsule PowerSlim Studio.Tajemnicą skutecznego działania metody PowerSlim jest zastrzeżona metoda synergii podczerwieni i jonizacji oraz specjalnie opracowanego konceptu zabiegów
podobno rewelacja i mam zamiar isc...
a ja wolę zdrową dietę ale z dyscypliną czasem trudno. Zapraszam na Jak schudnąć?
Sauna to dobry pomyśł. Może nie do końca przyczynia się do chudnięcia, ale pomaga pozbyć się nadmiary wody w organiźmie i oczyścić z toksyn. Swoją drogą na ta wode dobra jest równiez herbata z Lipy. Przy stosowaniu terapi hormonalnej również tabletki wspomagające (np. Asecurella).
Jestem absolutnym przeciwnikiem diet! Diety są złe. Daja efekty tylko chwilowo. Przebyłam ich tyle, że szkoda czasu i miejsca by o tym wspominać. Najważniejsze to zdrowy tryb życia i zbalansowane posiłki. To nie ma być chwilowe, to ma byc styl zycia.
Pozdrawiam i życze powodzenia!
Jestem absolutnym przeciwnikiem diet! Diety są złe. Daja efekty tylko chwilowo. Przebyłam ich tyle, że szkoda czasu i miejsca by o tym wspominać. Najważniejsze to zdrowy tryb życia i zbalansowane posiłki. To nie ma być chwilowe, to ma byc styl zycia.
Pozdrawiam i życze powodzenia!
reklama
Podziel się: