Bede wredna - faza parta 3 minuty.;-) Na lozku. Jedno co mi sie tu nie podoba przy tej pozycji i do czego sie nie dostosowalam, to zalecenie poloznej, zeby zlaczyc stopy podeszwami do siebie i tak podciagnac "pod tylek". Noz kurka, niewygodne...ja rodzilam w wodzie i sobie bardzo chwale. jesli mialabym powtarzac to tez bym tak zrobila mimo ze takiego porody nie planowalam. po prostu mialam takie bole ze chcialam sie wykapac przed.... i jak juz weszlam do baseniku to z bolu nawet nie myslalam zeby z niego wyjsc. i porod byl lzejszy i szybki - 10 minut (faza parta) i po zawodach. goraco polecam