Madlein
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 24 Marzec 2010
- Postów
- 3 706
Zapytaj ginekologa czy nie ma przeciwwskazań do ćwiczeń mięśni Kegla. Ja też już od II trymestru miałam problem z nietrzymaniem moczu, ze względu na ciążę zagrożoną nie mogłam sobie pozwolić na ćwiczenia. Na szczęście po urodzeniu syna, po jakimś czasie od cc zaczęłam ćwiczyć te bardzo ważne mięśnie i wszystko wróciło do normy.Dziewczyny a ja mam problem bedac w ciazy to dopiero 12tc a juz mam problem z popuszczaniem moczu przy kichnieciu kaszlnieciu i kazdej czynności praktycznie. Ginekolog powiedziala ze mam obniżone narządy i tyle zero rad zero jakiejs informacji a ja czuję się zestresowana nie swiezo wydaje mi się że ciągle ten mocz gdzieś ucieka