Odciągaj 12-14 razy na dobę, bardzo ważne żeby odciągać też w nocy. Musisz dać sygnał piersią, że jest wyższe zapotrzebowanie. Dużo pij i jedź kalorycznie, oglądaj podczas odciągania zdjęcia dziecka, myśl o nim lub relaksuje się. Nie patrz na ilości ściągane na jedno odciąganie, liczy się dobowa ilość. Z dnia na dzień będzie więcej mleka.
Jeśli chodzi o sam sprzęt to ja miałam medele swing na dwie piersi i była chyba całkiem niezła. Jako drugi laktator kupiłam Babyono muszlowy i on przydawał mi się, że odciągania na spacerze lub podczas wykładów na zajęciach.
Wejdź na FB na grupę karmienie piersią inaczej.
Specyfików typu **********, słód jęczmienny itp raczej nie powinno się stosować od razu, a zostawić je sobie na poprawę laktacji po stabilizacji gdy ilości spadną. Na początku najważniejsza jest duża częstotliwość odciągania. Nie przeciagaj sesji powyżej 15min, ale warto robić raz dziennie power pumping.
Jakbyś miała jakieś pytania co do kpi to pisz
powodzenia, jestes waleczna babka, trzymam za Was kciuki