LadyCaro
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 8 Czerwiec 2022
- Postów
- 25 820
mój na początku brał gotowe suple, a potem rpzeanalizowałam składy supli, poczytałam o potrzebnych składnikach i sama mu skomponowałam zestaw supliw jak najwyższych dawkachA mam pytanie bo wiadomo jakie witaminy brać ale teraz w jakich dawkach te poszczególne witaminy przyjmować żeby osiągnąć efekt? Bo patrzę po necie i nigdzie tego znaleźć nie mogę. Czy tak jak zalecają na pudełku czy potrzeba brać większe dawki. Mój tez ma słabe wyniki i wertuje cały internet