motylkowelove
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 8 Luty 2018
- Postów
- 7 022
Kciuki na pewno dobrze będzie [emoji4]Dziewczyny, mam dziś po południu polowkowe. Trzymajcie kciukasy plis
Ja miałam duże problemy z kręgosłupem z odcinkiem ledzwioweym. W ciąży z Franiem miałam przyklejone taśmy. Cierpiałam wiele lat, nikt mi nie był w stanie pomóc. Wciąż cwiczylam. Aż dopadlam mojego sąsiada fizjoterapeute. Wystarczyło kilkanaście sekund i stwierdził, że większość moich problemów wynika z braku porządnego rozciagnuecia po aktywności fizycznej. Rozbijanie moich mięśni bardzo bolalo. Ale przylozylam się później i było lepiej. Teraz ćwiczę mało, bólu prawie nie odczuwam. Cieszę się, że na niego trafiłam. Jak wrócę do moich porządnych ćwiczeń to już wiem, że lepiej je skrócić i znaleźć czas na rozciąganie.
Ta sytuacja pokazała mi, że nie należy się poddawać i warto szukać pomocy
Mi tyle babeczka powiedziała , że pod wpływem ucisku i tak będzie boleć :/ ale może pomyślę nad kimś takim jak już będzie bardzo kiepsko