hachette
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 8 Kwiecień 2020
- Postów
- 8 532
Tak, codziennie w tym samym miejscu, o tej samej porze, optymalnie po min 6-7 godzinach snu. @Karola3092 możesz dołożyć coś od siebie w kwestii mierzenia? ja nie mierzę temp wiec wiem o tym tyle o ileW takim razie trzeba zakupić termometr i jak codziennie rano przed wstaniem mierzyć?