Basienia dziękiZnam osoby, które schudły na tej diecie baaardzo dużo. Wyglądają rewelacyjnie moim zdaniem. Jedna co prawda ostatnio miala niedocukrzenie, ale druga wyniki badań ma idealne. Czują się obie dobrze. Niech mi ktoś powie, która dieta jest 100% zdrowa? ja takiej nie znam, bo zawsze coś jest nie tak. Z kolei czy twaróg jest niezdrowy? mieso chude ? warzywa? ryby?
Nie będę stosować tej diety w ciąży, bo za bardzo schizuje na punkcie zdrowia mojego malucha i nie chce ryzykować, bo biochemikiem nie jestem i nie czytałam żadnych wiarygodnych badań na ten temat ( o ile w ogóle takie są), a artykuły z Pani Domu czy innej Olivii mnie nie przekonują...
Ale też łatwo powiedzieć: "dieta jest be, utuczmy się dla dobra dziecka" osobom, które są jak AS baaardzo szczupłe(prawdopodobnie z natury) i wiadomo, że nie będą mieć problemów z powrotem do wagi. Mój facet tak ma - je dzień w dzień chipsy, objada się czekoladą, pełno sosów, makaronów i nie tyje w ogóle. Zazdroszczę wam naprawdę. Niestety mało, kto tak ma.
Wszystko jest dobre o ile nie w nadmiarze...
Czytałaś kiedyś artykuł
Pij mleko ,będziesz kaleką?
Jeśli nie to polecam...
Białko zwierzęce ma bardzo dużo skutków ubocznych niestety i wcale nie jest takie zdrowe jak się o tym trąbi na prawo i lewo ...
Osobiście unikam białka jak mogę.;-);-)