Badania od ginekologa-czy wystarczające?

[porzeczka97]

Jaka miałaś dietę przy insulinoopornosci?

Dołączam do pytania

 

[pannadziewanna]

Pytanie nie do mnie ale odpowiem [emoji16] przy io stosuje dietę o niskim indeksie glikemicznym. Czyli produkty które mają indeks do 55. [emoji16]

 

[Kasacja]

Po pierwsze około 1500 kcal/dzien
Produkty i niskim indeksie glikemicznym, w Internecie mozna znalezc tabelki z indeksami
Oczywiscie zrezygnowac ze słodyczy, ale rowniez ograniczyc spozywanie owocow.
W kazdym posilku powinny sie znalezc warzywa, najlepiej surowe.
Zrezygnowanie z przetworzonej zywnosci tzn. Np. Pierogi, krokiety
Ograniczenie pieczywa jasnego,
Ograniczenie makaronow

 

[Katijah]

Insulinoopornosc moze zaburzac owulacje, mysle ze dlatego lekarz zlecil wlasnie krzywa insulinowa i glukozowa. U mnie przez insulinoopornosc nie bylo owulacji,po wprowadzeniu diety i lekow powrocila owulacja, a ja jestem w 18 tygodniu również dlugo wyczekiwanej ciazy

Teraz mnie zaniepokoilas. U mnie insulinoopornosc ale dopiero od przyszłego msc zaczynam starania. Czy branie leków powoduje cykle owulacyjne?

 

[Katijah]

Przytylam dosyc sporo w krotkim czasie, ktoras z kolezanek stwierdzila, ze to moze byc tarczyca no i sie nie mylila. Ale tsh i inne hormony tarczycy mialam o dziwo w normie, dopiero na usg endokrynolog stwierdzila hashimoto, ze wzgledu na wiele torbieli na tarczycy - mysle,ze warto to tez sprawdzić. Ogolnie po tym jak stwierdzila insulinoopornosc, wlaczyla mi euthyrox na tarczyce i metformax na insulinoopornosc, schudlam ok.10 kg w ciagu kilku miesiecy

A trzymasz dietę restrykcyjną?

 

[Kasacja]

Teraz mnie zaniepokoilas. U mnie insulinoopornosc ale dopiero od przyszłego msc zaczynam starania. Czy branie leków powoduje cykle owulacyjne?

Nie wiem na 100% czy leki przywrócily mi owulację, ale na pewno w jakis sposob sie do tego przyczynily,nawet jak poszlam, juz będąc w ciazy do endokrynologa, to wspomniał cos w stylu: czyli metformina odblokowala nam ta owulację

 

[Kasacja]

A trzymasz dietę restrykcyjną?

Jak nie bylam w ciazy to staralam sie trzymac ostro, teraz juz tak restrykcyjnie do tego nie podchodze, bo nie bede sie katowac w ciazy. Ale duzo przyzywczajen zywieniowych mi zostalo, slodyczy nie jem, albo bardzo rzadko, bo nawet nie mam ochoty.

 

[Katijah]

Jak nie bylam w ciazy to staralam sie trzymac ostro, teraz juz tak restrykcyjnie do tego nie podchodze, bo nie bede sie katowac w ciazy. Ale duzo przyzywczajen zywieniowych mi zostalo, slodyczy nie jem, albo bardzo rzadko, bo nawet nie mam ochoty.

Ja zawsze wytrzymuje 1,5 msc a potem nie daję rady

 

[Ogrodniczka12]

W którym jesteś tygodniu ?
Ja sobie robiłam w piątek badania i prolaktyna 843mlU/l A test ciążowy negatywny...

To wysoki wynik. Ja przy takiej prolaktynie zaczęłam brać leki na zbicie. Jak test wyszedł pozytywny to prolaktyna była już w normie, ok. 180 mlU/l. Teraz jestem w 16tc :-)