-
R
Kwasy omega 3
To prawda, kwasy omega-3 nie występują tylko i wyłącznie w rybach. Jeśli nie lubisz ryb, a jednocześnie nie chcesz rezygnować przyswajania omegi to polecam siemię lniane. To świetny dodatek do posiłków, np. w postaci zmielonej można go dodawać do mleka. Jest jeszcze trzeci sposób, a mianowicie...- rambanka
- Wpis nr 12
- Forum: Zdrowa mama
-
R
Jaki krem na rozstępy?
Ja się pozbyłam rozstępów po ciąży ( a w zasadzie to same znikły, pozostały tylko lekkie jakby blizny ) nie stosując żadnych środków, po prostu cierpliwie czekałam. Jeśli już miałabym stosować jakiś krem przeciwko rozstępom to sięgnęłabym po coś naturalnego, ekologicznego. Nie znam takiego...- rambanka
- Wpis nr 509
- Forum: Ładna mama
-
R
RATUUUNKUU!!!Jak rzucić palenie??!!
Jak rzucić? Przede wszystkim szybko i raz na zawsze, żeby siebie ani dziecka tym świństwem nie truć. Sama nigdy nie paliłam, ale koleżanki owszem. Jedna rzuciła nawet niedawno po ciężkich bojach. Najpierw starała się ograniczyć, bodajże z 25 udało jej się zejść w najlepszym momencie do 5 sztuk...- rambanka
- Wpis nr 40
- Forum: Zdrowa mama
-
R
Słodkie przekąski
A ja uwielbiam naleśniki z truskawkami i bitą śmietaną, pycha :) Idzie lato, będą truskawki, już nie mogę się doczekać.- rambanka
- Wpis nr 3
- Forum: Diety, diety
-
R
schudnac ale jak?
To co Ci mogę polecić to przede wszystkim zmniejszenie porcji. Przykładowo, na kolację zjadasz jedną bułkę zamiast dwóch. Najlepiej byłoby całkowicie zrezygnować z jedzenia wieczornych posiłków, ale na początek może to być zbyt drastyczne. Poza tym trzeba jeść regularnie ( powiedzmy 4-5 razy...- rambanka
- Wpis nr 8
- Forum: Diety, diety
-
R
Warszawa - tanie leki
Dzięki Asiu. Nigdy nie myślałam nad kupowaniem leków w aptece internetowej, bo wydawało mi się to mało bezpieczne. Poza tym dochodzi do tego konieczność oczekiwania na odbiór zamówienia. W stacjonarnej aptece idę i mam. Ale skoro polecasz tą aptekę doz to może kiedyś, jak będę miała więcej leków...- rambanka
- Wpis nr 6
- Forum: Zdrowa mama
-
R
Warszawa - tanie leki
Ślicznie dziękuję wszystkim za pomoc :) Postanowiłam zastosować się do waszej rady i udać się w końcu do tej Apteki za Grosze i nie był to stracony czas. Ceny są rzeczywiście na niskim poziomie, na pewno jest taniej niż tam gdzie do tej pory zaopatrywałam się w leki. Jeśli jakiś inny użytkownik...- rambanka
- Wpis nr 4
- Forum: Zdrowa mama
-
R
Warszawa - tanie leki
Czołem mamy :) potrzebuję waszej rady. Otóż szukam w Warszawie jakieś taniej apteki stacjonarnej gdzie mogłabym w miarę niedrogo kupować leki pierwszej potrzeby, np. przeciwbólowe. Wszystko drożeje, tylko moja pensja jakoś nie idzie w górę, dlatego muszę ciąć koszty. Co do lokalizacji...- rambanka
- Temat
- Odpowiedzi: 16
- Forum: Zdrowa mama