-
L
Obniżenie narządów po porodzie
Pewnie ok roku czasu. Dalej muszę uważać, nie dzwigać bo wtedy zdarza mi się odczuwać dyskomfort.- Len84
- Wpis nr 808
- Forum: Porady fizjoterapeutki
-
L
Obniżenie narządów po porodzie
Dziewczyny swego czasu udzielałam się tu na forum. Też po porodzie borykałam się z problemem obniżenia. Każdej z Was radzę poszukać doświadczonego fizjoterapeuty uroginekologicznego i uzbroić się w dużo cierpliwości. To w połączeniu z odpowiednimi ćwiczeniami powinno przynieśc efekty...- Len84
- Wpis nr 806
- Forum: Porady fizjoterapeutki
-
L
Obniżenie narządów po porodzie
To super. To dużo cierpliwości i systematyczności w ćwiczeniach. A to że młodzi nie ma się co przejmować, tak jak piszesz to młoda dziedzina. Ja jestem z Pomorza Wawa jest niestety poza moim zasięgiem. Zresztą mam zaufanie do mojej fizjo. Ma duże doświadczenie i szkoliła się też we Francji w tej...- Len84
- Wpis nr 762
- Forum: Porady fizjoterapeutki
-
L
Obniżenie narządów po porodzie
@ChanelRose @Onka00 U mnie powiedziałabym bez zmian ale walczę. Niestety u mnie jest problem z dużą asymetrią po prawej stronie i to ona jest pewnie przyczyną tego że odczuwam kluchę w środku. U mnie tak naprawdę nie znam dnia, ani godziny kiedy mnie to dopadnie. W ciągu dnia potrafi napierać i...- Len84
- Wpis nr 760
- Forum: Porady fizjoterapeutki
-
L
Obniżenie narządów po porodzie
@ChanelRose właśnie jak twoja wizyta u fizjo? Co Ci powiedziała? Jaką terapię zaproponowała? Dalej nie odczuwasz żadnego dyskomfortu związanego z obniżeniem?- Len84
- Wpis nr 754
- Forum: Porady fizjoterapeutki
-
L
Obniżenie narządów po porodzie
@ChanelRose ogólnie fizjoterapeutki to młode kobiety bo to dość nowy kierunek. Musisz poczytać i popytać. Ja wiem że są różne szkoły i różne terapie ale w Wawie na pewno jest sporo specjalistów. Ja niestety jestem z innej części PL więc nie pomogę, ale koleżanka była u kilku fizjo w Wawie i...- Len84
- Wpis nr 718
- Forum: Porady fizjoterapeutki
-
L
Obniżenie narządów po porodzie
To samo powiedziała moja fizjo. Zabieg to ostateczność w naszym wieku trzeba postawić na ćwiczenia i uzbroić się w cierpliwość. @Onka00 tak jak piszesz zabieg to skuteczność na 10lat albo i krócej i oczywiście mdm przed zabiegiem trzeba mieć wzmocnione bo tak efekty operacji będą marne. Co do...- Len84
- Wpis nr 717
- Forum: Porady fizjoterapeutki
-
L
Obniżenie narządów po porodzie
@sweet55 A co powiedziała Ci fizjo. Chodziś tam regularnie czy byłaś tylko na jednej wizycie? Ja usg nie miałam i narazie nie mam zamiaru robić bo jak pisała @Onka00 ćwiczyć i tak trzeba czy jest coś zerwane czy nie.- Len84
- Wpis nr 716
- Forum: Porady fizjoterapeutki
-
L
Obniżenie narządów po porodzie
Dokładnie. Dlatego nie można tego lekceważyć bo w okresie menopauzy problem może się odezwać. Niestety bardzo dużo kobiet się z tym boryka. Tylko u nas to ciągle temat tabu nikt głośno o tym nie mówi. Kobiety uważają że tak matura wymyśliła i tak musi być. A lekarze i położne też nie pomagają mi...- Len84
- Wpis nr 704
- Forum: Porady fizjoterapeutki
-
L
Obniżenie narządów po porodzie
@ChanelRose a co do Wawy to dziewczyny polecają też HBClinic.- Len84
- Wpis nr 702
- Forum: Porady fizjoterapeutki
-
L
Obniżenie narządów po porodzie
Ja też się długo nad tym zastanawiałam. Ale prawda jest taka że czasu nie cofniemy i nie ma co roztrzasać co by było gdyby. Po cc też może być obnizenie ale wiadomo jednak SN bardziej się do tego przyczynia.- Len84
- Wpis nr 701
- Forum: Porady fizjoterapeutki
-
L
Obniżenie narządów po porodzie
Najważniejsze że podjęłaś decyzję o konsultacji. Zadzwoń, umów się i spokojnie czekaj na wizytę w styczniu. Lepiej późno niż wcale. A narazie poczytaj blog "trening dla mam" nie dzwigaj, odpowiednio wstawaj, schylaj się i korzystaj z wc. Co do szyjki to moim zdaniem masz wysoko jak wyczuwasz ja...- Len84
- Wpis nr 700
- Forum: Porady fizjoterapeutki
-
L
Obniżenie narządów po porodzie
@sweet55 tu fotka pomocnicza jak wstawać z łóżka.- Len84
- Wpis nr 697
- Forum: Porady fizjoterapeutki
-
L
Obniżenie narządów po porodzie
@ChanelRose A co do samobadania staram się tego nie robić. Bo to mi nie pomaga. Mam wtedy jeszcze większego doła zwłaszcza w tych momentach jak wyczuwam szyjkę bardzo nisko.- Len84
- Wpis nr 696
- Forum: Porady fizjoterapeutki
-
L
Obniżenie narządów po porodzie
@sweet55 jak już dziewczyny pisały. Najpierw przewracam się na bok. Potem podoszę się na rękach a nogi na dół. Poszukaj na fb albo insta profili fizjoterapeutek uroginekologicznych jest tam dużo instruktażowych filmików np jak wstawać z łóżka. Prawda jest taka że potrzeba czasu aby pamiętać...- Len84
- Wpis nr 695
- Forum: Porady fizjoterapeutki
-
L
Obniżenie narządów po porodzie
@ChanelRose ja jestem 5 miesięcy po porodzie. W czasie połogu nie odczuwałam żadnego dyskomfortu na dole. Prawda jest taka, że nie miałam nacięcia, szybko doszłam do siebie i też nie oszczędzałam się. Pytasz jak wyglądam na dole. Też dokładnie nie pamiętam jak to było przed porodem. Na pewno...- Len84
- Wpis nr 694
- Forum: Porady fizjoterapeutki
-
L
Obniżenie narządów po porodzie
@ChanelRose u mnie było bardzo podobnie. Drugi poród wywoływany mega szybki. Że coś jest nie tak dowiedziałam się na wizycie kontrolnej u gina. Ginekolog też mnie zlał rzucał hasła zero konkretów.Też nie odczuwałam początkowo żadnego dyskomfortu. Niestety z czasem zaczęlam odczuwać ciało obce...- Len84
- Wpis nr 685
- Forum: Porady fizjoterapeutki
-
L
Obniżenie narządów po porodzie
No mam dziś gorszy dzień. Moje pozytywne nastawienie gdzieś odeszło mam nadzieję że tylko chwilowo. Nawet moje wieczorne ćwiczenia nie zrobione i ciężko mi się zmobilizować. Wizytę u fizjo mam dopiero w listopadzie.- Len84
- Wpis nr 646
- Forum: Porady fizjoterapeutki
-
L
Obniżenie narządów po porodzie
Dzięki za ten artykuł. Dużo cennych informacji na tym blogu. U mnie niestety te codzienne czynności i aktywowanie mdm nie zawsze idzie w parze. Ja od zawsze się garbiłam i teraz ciężko mi utrzymywać wyprostowaną postawę. Tak samo podnoszenie i dżwiganie, a już wogole jak chodzi o dziecko...- Len84
- Wpis nr 644
- Forum: Porady fizjoterapeutki
-
L
Obniżenie narządów po porodzie
Ja narazie mialam jedno spotkanie z tą moją nową fizjoterapeutką. I następne spotkanie mam po miesiącu.- Len84
- Wpis nr 632
- Forum: Porady fizjoterapeutki
-
L
Obniżenie narządów po porodzie
U mnie w takich codziennych czynnościach ciężko o prawidłową postawę muszę jeszcze nad tym popracować.- Len84
- Wpis nr 621
- Forum: Porady fizjoterapeutki
-
L
Obniżenie narządów po porodzie
Za to u mnie niestety odwrotnie. Też miałam kilka dni jakby poprawę odczuwałam dyskomfort sporadycznie A od dwóch dni zmiana prawie cały dzień mam odczucia "ciała.obcego" więc nie wiem co jest grane :(- Len84
- Wpis nr 620
- Forum: Porady fizjoterapeutki
-
L
Obniżenie narządów po porodzie
Ja się nie wypowiem bo nie miałam elektrostymulacji.- Len84
- Wpis nr 604
- Forum: Porady fizjoterapeutki
-
L
Obniżenie narządów po porodzie
@agnesKor ale sama piszesz że chciało Ci się mocno i musiałaś wstrzymywać. Więc spokojnie. Wiadomo mięśnie są osłabione ale działasz ćwiczysz więc takich sytuacji z czasem nie będzie.- Len84
- Wpis nr 599
- Forum: Porady fizjoterapeutki
-
L
Obniżenie narządów po porodzie
@agnesKor ja też nie potrafiłam się z tym pogodzić. Ale w końcu zdałam sobie sprawę że najważniejsze że moje dzieci są zdrowe, tym bardziej że ciążę miałam bardzo stresową bo od badań połowkowych martwiłam się o zdrowie maluszka. Dużo wtedy przepłakałam. Teraz info o moim problemie też mnie...- Len84
- Wpis nr 597
- Forum: Porady fizjoterapeutki
-
L
Obniżenie narządów po porodzie
Ja wczoraj pofolgowałam sobie bo mieliśmy dzień wyjazdowy. Ale dziś sumiennie ćwiczę.- Len84
- Wpis nr 590
- Forum: Porady fizjoterapeutki
-
L
Obniżenie narządów po porodzie
Nie wiem ktoŕy stopień chodziła na fizjoterapię ćwiczył jak my ale powiedziała że ma wrażenie że istotną rolę odegrał czas.- Len84
- Wpis nr 582
- Forum: Porady fizjoterapeutki
-
L
Obniżenie narządów po porodzie
Lekarz mówi że jest ok. Jedyny problem jaki został to wysiłkowe nietrzymanie moczu się zdaża dlatego wróciła teraz na fizjoterapię- Len84
- Wpis nr 578
- Forum: Porady fizjoterapeutki
-
L
Obniżenie narządów po porodzie
Dokładnie jeszcze wszystko przed Tobą. Musisz dac sobie czas. Pisałam z jedną dziewczyną która po pierwszym porodzie miała problem. Lekarz stwierdził że wygląda jakby urodziła 4 dzieci. Chodziła na fizjoterapię ale mówiła że ma wrażenie że tak naprawdę fizjo ale i czas zrobił swoje i to.nie...- Len84
- Wpis nr 571
- Forum: Porady fizjoterapeutki