Zdjęcia nasze i naszych brzuszków :)

[klaudia011]

tiramissu , ypra - cudowne brzuszki!!!


pscółka rozstępy to i w ciaży i po ciąży mogą się pojawić. teraz jak rośnie brzuszek czy biust a później jak maleje ;-) ja nie miałam i póki co nie mam.

 

[Nef]

a ja się niczym nie smaruję, w poprzedniej ciąży miałam duży brzuch i żadnego rozstępu (a też smarowałam się tylko okresowo, jak skóra mnie swędziała) teraz nic nie swędzi.

A moja mama miała lekkie rozstępy, ale była sporo młodsza, więc może to jest przyczyną. Ponoć młode dziewczyny mają większą skłonność do rozstępów, bo ich skóra jest jeszcze bardzo jedrna

 

[ypra]

pscółka mogą i w trakcie i po. Mnie poprzednio ominęły, ciekawe jak teraz.

 

[satyna]

...

 

[Phelania]

Satyna- nie no az mi wstyd...ja taka grubaska przy was:-(pieknie wygladasz a jaka pokazna pileczka-córeczka widac ze szczesliwa z siostrzyczkipewnie juz doczekac sie nie moze

 

[ypra]

satyna super zdjęcie :-) Pięknie razem wyglądacie. Jaka piłeczka z brzuszka :-)

 

[alex2]

White jest dużo przyczyn powstawania lordozy, jedną z nich jest właśnie rosnący i nisko osadzony brzuszek i zmiana środka ciężkości, a dodatkowo idzie za tym osłabienie mięśni brzucha, które naturalnie powinny kontrolować ustawienie kręgosłupa, niestety większość nie używa do tego mięśni brzucha, dlatego mięśnie w odcinku lędźwiowym często pracują 2 razy mocniej i powstają różnego rodzaju patologie...

Warto zadbać żeby po ciąży odbudować rozciągnięte i osłabione wewnętrzne mięśnie brzucha, czyli stabilizujące kręgosłup bo ból pleców gwarantowany ( a 6pack to tylko kwestia estetyki, te mięśnie nie stabilizują kręgosłupa bezpośrednio)

 

[Phelania]

Jutro zaczynamy 28 t.c +11,5kgDomek Marcelka:-)

 

[satyna]

Phelania, śliczny domek mam Marcelek

 

[Oliwka 36]

Phelania super brzusio a na tych zdjęciach wyglądasz jakbyś na golaska stała