Dziewczyny jestem w 12 tyg ciazy i mecza mnie mega zaparcia :-\ Za kazdym razem gdy nie moge sie skorzystac z toalety(powod jak w tytule)to zaraz boli mnie macica,dzidzius zdrowiutki,mowilam lekarzowi kazal stosowac siemie lniane,ale nie moge no!Zaraz wszystko zwracam,a te zaparcia mnie dobijaja.Rano tego problemu nie mam,ale od poludnia do nastepnego dnia jest masakra.Gdy leze lub siedze czuje sie jakbym miala biegunke(cisniecie takie)a w toalecie nic nie idzie.Macie jakies dobre sprawdzone sposoby domowe,by sobie ulzyc?
reklama
KasiaMarysia23
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 3 Luty 2015
- Postów
- 13 965
Ja bym zrezygnowała z chleba białego, zwiększyła spożycie owoców i warzyw to przede wszystkim i odstawiła czekoladę. Poza tym śliwki suszone to dobry pomysł
- Dołączył(a)
- 18 Sierpień 2016
- Postów
- 6
Płatki owsiane na śniadanie działają cuda. Ciepła ( nie wrzątek) woda z cytryna siemię lniane dodaj do sałatek czy do jogurtu napojów czegokolwiek tez zadziałaDziewczyny jestem w 12 tyg ciazy i mecza mnie mega zaparcia :-\ Za kazdym razem gdy nie moge sie skorzystac z toalety(powod jak w tytule)to zaraz boli mnie macica,dzidzius zdrowiutki,mowilam lekarzowi kazal stosowac siemie lniane,ale nie moge no!Zaraz wszystko zwracam,a te zaparcia mnie dobijaja.Rano tego problemu nie mam,ale od poludnia do nastepnego dnia jest masakra.Gdy leze lub siedze czuje sie jakbym miala biegunke(cisniecie takie)a w toalecie nic nie idzie.Macie jakies dobre sprawdzone sposoby domowe,by sobie ulzyc?
Napisane na HTC One M8s w aplikacji Forum BabyBoom
Tez mam ten problem,nie chodze regularnie i złe sie z tym czuje.Natomiast tak jak piszą dzwieczyny wyrzej to śliwki oraz kawa korzystnie wpływa na mnie....
Napisane na iPhone w aplikacji Forum BabyBoom
Napisane na iPhone w aplikacji Forum BabyBoom
malinka122
Początkująca w BB
Staraj się jeść jak najwięcej warzyw i owoców . No i przede wszystkim pieczywo pełnoziarniste
reklama
ja na początku ciąży też miałąm straszne problemy ( plus odstawienie papierosów dodatkowo podwajało dolegliwości), zmieniłam dietę całkowicie. Rano codziennie siemię ale dodawałam np do płatków, jogurtu ( też nie byłam w stanie wypić), regularne posiłki, ciemne pieczywo, owoce, jabłka szczególnie, dużo warzyw, soki wyciskane naturalnie i ograniczenie słodyczy. Mi pomogło, nie chce zapeszać bo jeszcze 3 miesiace przede mną, ale jest dobrze
Podziel się: