Zadbana i piękna mama

[malinka009]

To moze obale pare mitow odnoscie elektrostymulacji. To co napisala moniqsan niejednokrotnie slyszalam od pacjentow a wiec:
- mozna zniszczyc i naciagnac sciegna jesli zabieg jest zle przeprowadzony. Stosujac odpowiedni czas dla danego miesnia na skurcz i odpowiedni czas przerwy nic takiego sie nie stanie. To samo dotyczy natezenia pradu. U mnie w pracy mam czasami do czynnienia z pacjentami ktorzy zbyt szybko chca efektow i na sile chce podniesc dawke pradu zeby miesien pracowal mocniej, a tak nie mozna !!!! Poza tym seria zabiegow tez musi byc indywidualnie dobrana do pacjenta gdyz kazdego mienie reaguja inaczej. Jedna osoba moze miec zabieg codziennie a inna co drugi, badz trzeci dzien... Z reszta troche inaczej wyglada zabieg u kosmetyczki a inaczej w przychodni... Ale zasady sa praktycznie takie same... Najwazniejsze to dokladnie sprawdzic kompetencje osoby ktora bedzie wykonywala zabieg !!!

 

[bohaciefka]

Hej!
Przytyłam w ciąży 18kg, Córcia ważyła 4200g, przekroczyłam normę ilości wód płodowych - brzuch miałam WIELKI! I został duży. Wyglądam jakbym była w kolejnej ciąży. W pierwszej przybrałam tylko 11kg a po porodzie zeszło 8kg więc mało miałam do roboty z odchudzaniem. Teraz to i dupiasta i brzuchata jestem . Na razie karmię piersią i często jestem głodna i chętkę mam na mięso. Pozostaje gimnastyka, od tygodnia jeżdżę na rowerze po 1h zobaczymy jakie będą efekty. Trzymam kciuki za nasze figury, byśmy sobie się podobały. Powodzenia

 

[aga_k_m]

a mi pozostało do zrzucenia:
- 2 kg do wagi, którą miałam jako pierwszą wpisaną do karty ciąży
- 5 kg do wagi sprzed ubiegłorocznych wakacji

ale i tak nie jest tak źle... w końcu przytyłam w ciąży 23 kg

 

[Roxy31]

Tutaj to ja jeszcze nie pisalam ,o wiec tak przed ciaza wazylam 58 kg, w ciazy przytylam okolo 26 kg,ostatni dzien to wazylam 85kgmasakra. Teraz 3 miesiace i 16 dni po porodzie waze 63kg,chyba niezle,nie? Musze chyba zaczac cwiczyc bo reszta to mi opornie juz idzie

 

[krystyna 30]

hejka
ja przytylam 19 i jeszcze 6 zostalo i juz nie spada samo......zabieram sie za cwiczenia we wrzesniu.
karmie jeszcze piersia ale to nic nie pomaga......
trzymajcie kciuki

 

[aga_k_m]

Patusiu - Ty chuderlaku - czego Ty chcesz od swojej wagi
Ja bym była very happy ze zrzucenia z 10 kg (5 to jest taki standarcik dla mojej figury, a minus 2 to taka zaakceptowana norma),hihi - wierz mi - nie chciałabyś sie zamienić ;-)

 

[slonkoonline]

Ja w zasadzie zawsze bylam gruba... Czasem udawalo mi sie zrzucic sporo, ale oczywiscie jak to bywa czesc wracala.
Poniewaz jestem osoba dosc zle reagujaca na swoja wage, wcale nie szukam okazji do wazenie. W domu mam obie popsute, a u rodziny/znajomych nie korzystam Takze z uwagi na karmienie wylacznie piersia nie chce wporwadzac diety. I tak juz mam problem z wlosami i zebami.
Dodatkowo mieszcze sie w ciuchy z przed ciazy, wiec tragicznie nie jest.
Jednak nie podoba mi sie brzuch.... Smaruje go kremami Pharmaceris. Ten na rozstepy wogole nie pomaga, a ten na elastycznosc dobrze. Skora jest eyraznie elastyczniejsza. Nie podoba mi sie natomiast nadmiar brzucha i tluszcz na biodrach. Strasznie to wszystko wyglada w bardziej przylegajacych bluzkach Powzielam wiec postanowienie, ze bede cwiczyc. Nawet juz znalazlam strone, gdzie sa nawet filmiki z cwiczeniami. Polecam dla zainteresowanych:
Ćwiczenia na brzuch - Trening mięśni brzucha - co na prawdę działa ? - Wiadomości - Cwiczenia.com.pl - Ćwiczenia fizyczne Kulturystyka Fitness
Płaski brzuch po ciąży - video Fitness - Fitness video - Fitness - artykuł - Artykuł - Fitness video - Fitness - Polki - Kobieta - filmiki instruktażowe z zestawami ćwiczeń

 

[asiunia18313]

Hejka mamuśki! Ja w czasie ciąży zgrubłam około 23:-(, od razu po porodzie się nie ważyłam ( bo się bałam), po miesiącu miałam 65, teraz po 4 miesiącach mam 58, masakra, karmię piersią i diety odpadajją, a niestety głodówki są dla mnie najlepszym sposobem na pozbycie się niechcianych kilogramków. Dodam, że dążę do 50kg, coś wolno mi to idzie:-( Może znacie jakieś dobre kremy na ujędrnianie?

 

[guska35]

Dla mam nie karmiących piersią polecam tabletki antykoncepcyjne Jasminelle, nie wiem jakim cudem od hormonów się chudnie, ale ja schudłam 20 kg- tyle ile przytyłam w bardzo szybkim czasie!!!

 

[kulka1616]

Witam, ja przed ciążą ważyłam 63kg, wyglądałam dobrze, bo przy moim wzroście 174cm to jest ok, przytyłam około15kg, w pierwsze 2tyg zjechałam do wagi 68kg i potem leciało teraz ważę już 56kg karmię piersią, w sumie już odstawiam powoli małą bo nie długo zniknę w oczach mała wszystko wyciąga, po ciąży tak się cieszyłam, że weszłam w swoje ulubione dżiny, a teraz niestety musiałam wymienić całą garderobę, bo noszę ciuchy o 2rozmiary mniejsze. Czy jestem z tego powodu szczęśliwa? Nie bardzo, zero tyłka, sama skóra i kości, Wy się staracie zgubić a ja z chęcią bym przytyła. I gdzie tu sprawiedliwość?