Staraczki 2022

[pluto_nova]

Witam Was w czwartek!
Ja dzisiaj miałam mix dziwnych snów Ale najbardziej zapamiętałam to, że czekałam do swojego ginekologa w kolejce na wizytę i jak przyszła moja kolej to wyszedł i dał mi test ciążowy Clearblue ten z plusem i kazał nasikać zanim wejdę. Zrobiłam a tam pozytyw, a ten plus był taki gruby i czerwony!
Poza tym wczoraj jednorazowo wywaliliśmy 2800zł na materiały budowlane Dzisiaj ma być dostawa, a od piątku lecimy z robotą. Nie chcę wiedzieć ile to jeszcze będzie kosztować (cenę robocizny znam, ale jeszcze wykończeniówka). Ale z wakacji nie zrezygnuję! Ten rok ma spełniać Nasze plany i mam to gdzieś jak to zrobi!

 

[Jula19]

no nie są to najlepsze wyniki na zachodzenie… ja swojej ciąży nie utrzymałam przy homocysteinie=11. Myślę, że zdrowiej dla Ciebie i przyszłego dzieciaczka, aby jednak ten organizm „wysycić”.
Zerknij na link, który wcześniej zamieściłam. Autorka pisze tam wręcz o homocysteinie <9. U mnie spadła z 11 z hakiem do 7,9 dzięki suplementacji b-complex, choliną i NAC (Np Miovelia lub OVI- ten tańszy).

Nie wiem, gdzie robisz badania krwi, ale Diagnostyka ma świetny pakiet dla wegan i wegetarian (niech Cię nazwa nie zmyli). W pakiecie m.in. żelazo, ferrytyna, wit D, homocysteina, b12, więc badania wyjdą taniej

a właśnie jeśli chodzi o ten mio inozytol to polecasz jakiś? Ja mam problem z insulina, biorę metformine i kupiłam sobie inofem że względu że ma prosty sklad i nie ma jakichs dodatkowych substancji.
I jeśli chodzi o tą chomocysteine to jak w styczniu miałam 6,71 to jest sens teraz powtarzać czy dac spokoj z tym?

 

[Iwkasc90]

Hej dziewczyny jak to jest z ta insulina bo na czczo insulinę mam w normie ale rok temu w szpitalu miałam robiona krzywa cukrowa i insulinowa. Cukrowa wyszła Ok ale insulinowa po 2 godz nie spadała tak jak powinna czy to może być przyczyna nie udanych prób zajścia w ciąże?

 

[Hol-inka]

a właśnie jeśli chodzi o ten mio inozytol to polecasz jakiś? Ja mam problem z insulina, biorę metformine i kupiłam sobie inofem że względu że ma prosty sklad i nie ma jakichs dodatkowych substancji.
I jeśli chodzi o tą chomocysteine to jak w styczniu miałam 6,71 to jest sens teraz powtarzać czy dac spokoj z tym?

homocysteinę masz na dobrym poziomie, więc myślę, że w Twoim przypadku nie trzeba powtarzać.

Sama miałam problem z hiperinsulinemią poposiłkową: po 1h była wysoka, po 2h nie spadała jak trzeba. W 2019 zły wynik, w 2020 lepszy, ale ciągle zły, 2021 wyniki krzywych idealne - po wprowadzeniu zasad typu 4 posiłki dziennie max (zero podjadania - mleko w kawie to już „podjadanie”, ograniczenie alko, post przerywany 16:9 min 4 razy w tygodniu, niski ŁG, marszo-biegi 4 x w tygodniu).

Inofem jest spoko, ale ma kwas foliowy w formie niezmetylowanej (400ug dziennie). Mój organizm nie potrafi tego zmetylować samodzielnie, dla @Nel331 też bym go nie polecała.

Ja odkryłam OVI od Prenacaps i polecam go każdemu, bo to połączenie mio-inozytolu z NAC. Na mnie działał świetnie.

Brałam również Miovelię (+dodatko tabletki NAC). W zestawie masz też witaminy z grupy b. Jest też wersja z NAC. Minus Miovelii to wysoka cena.

Przed odkryciem OVI brałam Fertistim (profil na Instagramie @dietetyka.hormonalna miał często na niego zniżki- wychodziło 50zl na miesiac?). Aktualnie chyba produkują nową partię, bo przynajmniej od miesiąca czy dwóch nie jest dostępny w sprzedaży.

 

[Hol-inka]

Hej dziewczyny jak to jest z ta insulina bo na czczo insulinę mam w normie ale rok temu w szpitalu miałam robiona krzywa cukrowa i insulinowa. Cukrowa wyszła Ok ale insulinowa po 2 godz nie spadała tak jak powinna czy to może być przyczyna nie udanych prób zajścia w ciąże?

oczywiście! Insulina ma duże znaczenie w kontekście hormonów płciowych. Nie znam Twojej historii, ale może np. powodować zwiększoną syntezę testosteronu u kobiet. Może też chyba obniżać jakość komórek jajowych.

 

[Jula19]

homocysteinę masz na dobrym poziomie, więc myślę, że w Twoim przypadku nie trzeba powtarzać.

Sama miałam problem z hiperinsulinemią poposiłkową: po 1h była wysoka, po 2h nie spadała jak trzeba. W 2019 zły wynik, w 2020 lepszy, ale ciągle zły, 2021 wyniki krzywych idealne - po wprowadzeniu zasad typu 4 posiłki dziennie max (zero podjadania - mleko w kawie to już „podjadanie”, ograniczenie alko, post przerywany 16:9 min 4 razy w tygodniu, niski ŁG, marszo-biegi 4 x w tygodniu).

Inofem jest spoko, ale ma kwas foliowy w formie niezmetylowanej (400ug dziennie). Mój organizm nie potrafi tego zmetylować samodzielnie, dla @Nel331 też bym go nie polecała.

Ja odkryłam OVI od Prenacaps i polecam go każdemu, bo to połączenie mio-inozytolu z NAC. Na mnie działał świetnie.

Brałam również Miovelię (+dodatko tabletki NAC). W zestawie masz też witaminy z grupy b. Jest też wersja z NAC. Minus Miovelii to wysoka cena.

Przed odkryciem OVI brałam Fertistim (profil na Instagramie @dietetyka.hormonalna miał często na niego zniżki- wychodziło 50zl na miesiac?). Aktualnie chyba produkują nową partię, bo przynajmniej od miesiąca czy dwóch nie jest dostępny w sprzedaży.

u mnie na czczo wszystko ładnie ale insulina po godzinie i po dwóch jeszcze wyższa. Z dieta nie mam problemów . Biorę metę ale krzywa będę powtarzać dopiero czerwiec - lipiec. Co do aktywności to staram się 10 tys. Kroków robic, do tego właśnie marsze. I czekam na lepsze warunki takze zacznę jeździć na rowerze.
Wykoncze ten inofem i zobacze ten prenacaps. Już mam jakieś suplementy z tej firmy i brałam jakiś czas multi 1 plus dha. Dziękuję

 

[Iwkasc90]

oczywiście! Insulina ma duże znaczenie w kontekście hormonów płciowych. Nie znam Twojej historii, ale może np. powodować zwiększoną syntezę testosteronu u kobiet. Może też chyba obniżać jakość komórek jajowych.

Jeśli chodzi o hormony to mam wszystkie w normie ostatnio gin kazał mi zrobic i wszystko jest Ok ale on tylko dał mi na insulinę tylko na czczo. Musiałabym powtórzyć ta krzywa insulinowa czy coś się może poprawiło. Byłam również z ta krzywa insulinowa u diabetologa i stwierdziła ze to nie jest insulinoopornosc i bardziej skłoniła by się do niedoboru wit d.

 

[Iwkasc90]

oczywiście! Insulina ma duże znaczenie w kontekście hormonów płciowych. Nie znam Twojej historii, ale może np. powodować zwiększoną syntezę testosteronu u kobiet. Może też chyba obniżać jakość komórek jajowych.

Dodam ze 1 raz tylko testy wyszły pozytywne i niestety to była ciaza biochemiczna w marcu.

 

[MartaS89]

Kochane czy te wyniki tarczycy są OK przy staraniach o ciążę ?

 

[Jula19]

Kochane czy te wyniki tarczycy są OK przy staraniach o ciążę ?

tsh mówi się żeby było do 2 a najlepiej do 1.5