Annnna1994
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 7 Grudzień 2024
- Postów
- 494
Kurcze ja mam też ta mutacje i biorę kwas foliowy ale z tego co mi wiadomo to chyba forma syntetyczna. Jest jakaś forma aktywna w dawce 5 mg ? Niestety muszę brać tak duża dawkę.Ja ogarniam i jest tak jak mówisz. Powinno się brać albo taką albo taką formę, z czego jeśli nie wiemy czy mamy mutacje MTHFR, to praktycznie zawsze lepiej brać aktywną. Ja biorę metylofolian z Na.tu.re.lle, jest w większości aptek dostępny od ręki. Spoko metylofolian z A.lin.e.s.s., ale ten to już raczej przez internet zamawiam .
Współczuję, trzymaj się.