ej laski
ten tajemniczy skrót DHA oznacza należący do rodziny nienasyconych kwasów tłuszczowych Omega-3 kwas dokozaheksaenowy, zawarty w oleju ryb morskich i wodorostach morskich. A jeśli chodzi o inteligencję to kora mózgowa jest w znacznym stopniu zbudowana na bazie kwasu tłuszczowego DHA.
Nasza dieta jest uboga w kwas Omega-3, który jest niezbędny w funkcjonowaniu mózgu, a niemożliwy do wytworzenia przez nasz organizm. Dlatego tak sie poleca jedzenie ryb, szczególnie makreli, śledzia, sardynek.
Ot i cała tajemnica.
Mnie również ten produkt bardzo zainteresował i rozmawiałam z moim lekarzem. Pozwolę sobie na podzielenie się wnioskami:
1. bardzo trudno by nam było przyjmować zalecaną dawkę razem z dietą, poza tym zawsze jest ryzyko zanieczyszczenia ryb- a Prenatal jest już oczyszczony, czyli bezpieczny dla naszego dziecka
2. od początku ciąży stosuję Prenatal Complex- mam dobre wyniki, a strasznie się męczyłam z nudnościami na początku- lekarz pokazał mi skład tego produktu- tam są TYLKO kwasy DHA, tak więc spokojnie można go stosować z dowolnymi preparatami witaminowymi- niczego nie zdublujemy wbrew temu co zostało napisane wcześniej
Aha i według badań to właśnie w 3 trymestrze ciąży rozwój mózgu naszych dzieci jest najbardziej intensywny dlatego tak ważna jest suplementacja właśnie w tym okresie :-)
Pozdrawiam :-)
