Powrót do figury sprzed ciąży

[Phelania]

u mnie tak samo ja u maxwell inna dieta niestety odpada jak juz dojde do swojej wagi bede podtrzymywac wage 'Diete cukrzycowa"która stosowalam w ciazy

 

[xxasienkaxx2]

maxwell, phelania kusicie tym dukanem;D pochwalę się Wam dziewczyny że od tygodnia nie jem nic kalorycznego, codziennie ćwiczę doszłam do takiej wprawy na skakance że sobie skacze płynie i w pewnym momencie muszę sama się zatrzymać bo nie mam sił na początku co chwile przerywałam bo mi się skakanka o nogi haczyła;p pije dużo czerwonej herbaty i wspomagam się tabletkami na których już kiedyś schudłam ale trzeba ćwiczyć, ćwiczyć i ćwiczyć chociaż te 30 min dziennie;D co do jedzenia to trzy razy dziennie mi się zdarzy coś skubnąć nigdy po 18 po 18 można tylko wiadrami wodę pić

 

[Phelania]

Dzis sie "pożegnałam ""definitywnie ze śmieciowym jedzieniem zagryzajac Burger KingaDelektowalam sie tym hamburgerem jakby był ze złotaBo od 1 marca zaczynamy!!! Asienka-zapraszmy zawsze razniej!!!Maxwell-ma super przepisy-dzieki kochana:***za e-mail.

 

[żabcia_tbg]

Asienka jakimi tabletkami się wspomagasz ??

 

[maxwell80]

Phelania, nie ma za co;-)
1-szy marzec już tuż tuż..Jako, że w czwartek będę z dziewczynkami u moich rodziców przez cały dzień, już mamie zapowiedziałam, że zaczynam dietę i co mogę jeść:-)

 

[xxasienkaxx2]

żabcia biorę therm line II, mi osobiście pomagają przyspieszają spalanie tkanki no ale trzeba ćwiczyć bo bez tego to wiesz- duupa;p dwa lata temu we wakacje zjechałam na nich nie cała dyszkę ale wtedy jakoś nie ćwiczyłam za bardzo teraz mam silniejszą motywacje

 

[Phelania]

Asienka-tez bralam jak chodzilam na siłownie -kiedy to bylono ale fakt pomogło,nie długo nasze dzieciaczki zaczna uczyc sie chodzic to dopiero zrzucimy kgZakupilam na allegro (taniej) slimgreen podobno rewelacja i TANIO!!!!dla ciekawskich wrzucam linka http://www.aptekaslonik.pl/prod_inf...een-tabletki-na-odchudzanie-30tabl-nowos.html

 

[xxasienkaxx2]

ja na razie próbuje sprawdzonych rzeczy a jak to nie pomoże to bede szukac czegos innego hehehe zmuszam się do picia czerwonej herbaty choć dla mnie to ona smakuje jak woda z kałuży hehe phelania to informuj jak te cudo działa

 

[dorotar110]

UFFF zdycham, 20 min na rowerku, 100 skoków na skakance, przerwa na karmienie malca i 200 skoków następnych.​

 

[inka85]

dziewczyny skaczecie w domu na skakance ?? :-) u mnie podłoga drewniana i taki hałas by był że szkoda gadać!
ale potwierdzam skakanie jest rewelacyjne!! latem skakałam 30min dziennie i uwielbiam to!!