Poronienia nawykowe - leczenie immunologiczne

[Oczekujaca123]

@Marthi A masz jakas diete? W sensie czy robisz dlugie odstępy miedzy posilkami , bo chyba tak powinnas przy hiperinsulimei. Lekarze najwczesniej twierdza, ze kazdy otyly ma insulinoopornosc czy inne problemy z insulina... a jak widac nie zawsze.
U mnie dopiero teraz lekarka uwierzyla, ze to nientak ze ja sie obzeram tylko moj organizm cokolwiek bym nie zjadla zle na to reaguje i wywala insuline :/ dietetyk pomaga i jakos leci...

@Porzeczka1234 ja od lipca dopiero ogarniam o caly czas sie ucze , ale kupilam ksiazke , dolaczylam do grupy na fb, i zaczelam dzialac.

@iveo artykuł z normami pokrywa sie z tym co ja mam w ksiazce i z tym co mowila mi dietetyk i lekarka wiec jest ok

 

[Marthi]

@marzycielka81 - dziękuję, u mnie stara bieda + niekończąca się choroba. Także kiepski miesiąc za mną. Steryd na mnie podziałał dość mocno, porządnie obniżając mi odporność. No, ale od wczoraj juz z niego schodzę, testy negatywne więc będę mieć trochę przerwy od niego a tak to 22.10 idę na Histeroskopię na polną.

A Ty kochana masz 2x200 luteiny, dupka czy tego bensisu?

@Oczekujaca123 - staram się jeść z z niskim ig i większymi odstępami ale nieukrywam, ze ciezko mi to idzie bo ostatnie 3-4 lata jadłam co max 3h i jak nie zjem po 3h posiłku to mi sie czasem słabo robi, drżą mi rece itd takze roznie to bywa... cukier najczęściej jak mierze glukometrem mam w porządku, ale domyslam sie, ze z insulina moze tak nie byc. O tym, ze nie powinnam tak czesto jeść tez dowiedziałam sie w sumie niedawno... Planuje zgłosic sie do jakiegoś dietetyka po diete - dzisiaj znalazłam jedna babkę na FB. Chyba do niej napisze. Nazywa się „hiperinsulinka - dietetyk ds. Insulinooporności” jest polecana niby przez fundacje Insulinoopornosc... Musze o niej poczytać.
Na jakich grupach na FB jestes?

 

[Oczekujaca123]

@marzycielka81 - dziękuję, u mnie stara bieda + niekończąca się choroba. Także kiepski miesiąc za mną. Steryd na mnie podziałał dość mocno, porządnie obniżając mi odporność. No, ale od wczoraj juz z niego schodzę, testy negatywne więc będę mieć trochę przerwy od niego a tak to 22.10 idę na Histeroskopię na polną.

A Ty kochana masz 2x200 luteiny, dupka czy tego bensisu?

@Oczekujaca123 - staram się jeść z z niskim ig i większymi odstępami ale nieukrywam, ze ciezko mi to idzie bo ostatnie 3-4 lata jadłam co max 3h i jak nie zjem po 3h posiłku to mi sie czasem słabo robi, drżą mi rece itd takze roznie to bywa... cukier najczęściej jak mierze glukometrem mam w porządku, ale domyslam sie, ze z insulina moze tak nie byc. O tym, ze nie powinnam tak czesto jeść tez dowiedziałam sie w sumie niedawno... Planuje zgłosic sie do jakiegoś dietetyka po diete - dzisiaj znalazłam jedna babkę na FB. Chyba do niej napisze. Nazywa się „hiperinsulinka - dietetyk ds. Insulinooporności” jest polecana niby przez fundacje Insulinoopornosc... Musze o niej poczytać.
Na jakich grupach na FB jestes?

No ja zaczynalam od 3h i bylo roznie, teraz jem co 4 , ale dosc duze i syte posilki. Ja korzystam z porad dietetyka - Malgorzata Słoma tez z tej fundacji, bo akurat okazalo sie , ze pracuje w poradni chorob metabolicznych do ktorej poszlam z IO a dietetykow online juz przerobilam, teraz potrzebowalam kogos kto bedzie mnie nadzorowal stacjonarnie - wieksza motywacja.
Ale dopiero od 25wrzesnia jestem pod jej "opieka". Wiec zobaczymy.
Grupy na fb to te prowadzone przez fundacje insulinoopornosc - grupa wsparcia i ta z jadlospisami i przepisami

 

[Marthi]

Dziękuje, juz obcykalam te grupy[emoji4] jest ich sporo, szkoda tylko, ze wszystkie dla IO... mówisz, ze z tymi internetowymi dietetykami jest gorzej? Ja nigdy nie korzystałam z ich usług. Jedyne diety jakie kupowałam to takie pudełkowe. Nic wiecej.


Edit:

Hmmm, znalazłam listę polecanych dietetyków z fundacji, o ktorej napisalas. Chyba sie umowie faktycznie stacjonarnie w Poznaniu bo widze, ze jedna babeczka ma dobre opinie i to na pewno bedzie lepsze rozwiązanie

 

[Nadzieja2018]

Hej Dziewczyny,
Tym które zmagaja sie z insulinoopornoscia polecam dolaczyc do grupy na facebook'u "Insulinoopornosc - jadlospisy, dieta". Duzo wiedzy, duzo przepisow, bardzo pomocne. Przy hiperinsulinemii zaleca sie raczej spozywanie max 4 posilkow dziennie co 4h i przede wszystkim z niskim indeksem glikemicznym. Polecam rowniez ksiazki Dominiki Musialowskiej / Magdaleny Makarowskiej.
Przy mojej insulinie po 1h ponad 180, po 2h ponad 80 profesor Jerzak przepisala dawke glucophage 1000 xr. Z kolei inny ginekolog ma wizje, ze powinnam brac 1500 xr a jeszcze inny kaze mi odstawić, zebym mogła sie zrelaksowac i napic np alkoholu to wtedy na pewno latwiej zajde w ciaze takze ten... co lekarz to inna opinia...

 

[Nadzieja2018]

@Marthi
Zdecydowanie udaj się do jakiegoś dietetyka, który jest polecany na stronie fundacji Insulinoopornosc. Niestety ale wielu dietetyków nie ogarnia tego tematu. Sama skorzystalam na początku z dietetyka przez internet i mam wrazenie, ze jadlospis opieral sie na zasadzie kopiuj wklej :/

 

[Marthi]

@Nadzieja2018 - dziękuję za Twój post! Muszę się zatem przestawić na te jedzenie co 4h Dziękuję za wskazówki. Dr Jerzak z tego co wiem ogarnia tematy Insuliny... co do pozostałych - trudne sa te nasze decyzje, kiedy kazdy mowi co innego. Mi diabetolog tez mowil, zebym nie brała, zebym odstawiła bo dieta wyreguluje... Paśnik zaś powiedzial, zeby brac i ginekolog to samo. Dzis napisałam do endokrynologa z ciekawości z prosba o jego opinie. U mnie wyniki nieco inne niz u Ciebie. A jak u Ciebie na czczo?

 

[Nadzieja2018]

@Marthi
Wieczorem odezwę się i napiszę więcej szczegolow, tymczasem lecę na kawę z przyjaciółką

 

[Marthi]

@Marthi
Wieczorem odezwę się i napiszę więcej szczegolow, tymczasem lecę na kawę z przyjaciółką

Jasne, przyjemnosci[emoji6][emoji8]

 

[iveo]

@Marthi u mnie dobrze- dzidziuś ładnie rośnie- przekroczył już 2 kg
Ja mam wszystkie możliwe objawy ze strony przewodu pokarmowego tzn zgaga, bekanie, sraczka, zaparcia, hemoroidy. Jak się jedno kończy to zaczyna drugie
Ostatni tydzień prawie nic nie jadłam bo co nie zjadłam to sraczka a dzidziuś urósł prawie 400 g....