Miesiąc życia dziecka
| Dzieci karmione piersią
| Dzieci karmione butelką
|
5
|
| Warzywa: marchew, ziemniak, dynia
Owoce: jabłko
Tłuszcze: oliwa z oliwek, masło, olej rzepakowy
|
6
| Stopniowe wprowadzanie niewielkiej ilości glutenu (kaszka lub kleik zbożowy glutenowy) - 1 x dziennie pół łyżeczki.
| Stopniowe wprowadzanie niewielkiej ilości glutenu (kaszka lub kleik zbożowy glutenowy) - 1 x dziennie pół łyżeczki.
Warzywa: pietruszka, brokuł, seler, kalafior, fasolka szparagowa, kabaczek, cukinia, brukselka, patison, kapusta, zielony groszek, soczewica
Owoce: czarna jagoda
Produkty zbożowe: kukurydza
Mięso: kurczak, indyk, królik
|
7
| Warzywa: marchew, ziemniak, dynia, pietruszka, brokuł, seler, kalafior, fasolka szparagowa, kabaczek, cukinia, brukselka, patison, kapusta, zielony groszek, soczewica
Owoce: jabłko, czarna jagoda
Tłuszcze: oliwa z oliwek, masło, olej rzepakowy
Produkty zbożowe: kukurydza, mąka, kasza, ryż
Mięso: kurczak, indyk, królik
Ryby: ryba morska
Jaja: ½ żółtka
| Warzywa: kalarepa, burak, por
Owoce: morela, gruszka, malina
Produkty zbożowe: mąka, kasza, ryż
Ryby: ryba morska
Jaja: ½ żółtka
|
8
| Warzywa: kalarepa, burak, por
Owoce: morela, gruszka, malina
| Warzywa: szparagi
Owoce: śliwka, czereśnia, brzoskwinia, kiwi, winogrona, rodzynki, mango, melon, banan, daktyl
Inne: majeranek, kminek, sezam, suszony koperek
|
9
| Warzywa: szparagi
Owoce: śliwka, czereśnia, brzoskwinia, kiwi, winogrona, rodzynki, mango, melon, banan, daktyl
Inne: majeranek, kminek, sezam, suszony koperek
| Warzywa: cebula, groch, szpinak, szczaw
Owoce: jeżyna, wiśnia, porzeczka, arbuz
Inne: tymianek, cząber, estragon, bazylia, oregano, rozmaryn
|
10
| Warzywa: cebula, groch, szpinak, szczaw
Owoce: jeżyna, wiśnia, porzeczka, arbuz
Produkty zbożowe: pieczywo, biszkopty, sucharki
Inne: tymianek, cząber, estragon, bazylia, oregano, rozmaryn
| Warzywa: bakłażan, świeży ogórek, papryka, rzodkiew, soja, pomidor, fasola, bób, kiszony ogórek, kiszona kapusta, czosnek, natka pietruszki
Owoce: żurawina, poziomka, truskawka, ananas, awokado, borówka
Produkty zbożowe: pieczywo, biszkopty, sucharki
Inne: Sól, pieprz, cynamon, kolendra, szczypiorek, koperek
|
11
| Warzywa: bakłażan, świeży ogórek, papryka, rzodkiew, soja, pomidor, fasola, bób, kiszony ogórek, kiszona kapusta, czosnek, natka pietruszki
Owoce: żurawina, poziomka, truskawka, ananas, awokado
Jaja: całe jajko
Nabiał: twarożek, kefir, jogurt
Inne: pieprz, sól, cynamon, kolendra, szczypiorek, koperek
| Jaja: całe jajko
Nabiał: twarożek, kefir, jogurt, żółty ser
|
12
| Warzywa: rzepa, cykoria
Owoce: figa
Nabiał: żółty ser
| Warzywa: rzepa, cykoria
Owoce: figa
|
13
| Warzywa: rzodkiewka, sałata
Owoce: cytrusy, orzech włoski, orzech laskowy
Inne: miód
| Warzywa: rzodkiewka, sałata
Owoce: cytrusy, orzech włoski, orzech laskowy
Inne: miód
|