Odchudzamy sie... Diety, cwiczenia itp.

[Mama_i_Marcel]

hej hej a u mnie niedobrze............ hmmm mini awansik męża w pracy i sie uparł na wino i mega kebaby [bo my jestesmy kebabowe maniaki] no i dzisiaj 58,1 musze zaznaczyć no ale nic.......odmówic nie chciałam bo sie na to cieszył jak dziecko na zabawke.....troche dłuzej diety i bedzie ok a ja juz drugi dzien P i wlasnie wcinam owsianke ;] tzn próbuje ja zjesc bo Marcel dzisiaj ciapa i beksa. Co chwile gdzies wyrżnie i płacz..........

 

[wyjatkowaonaa]

Martolinka- ale Ci zazdroszczę.No no no ... gratuluję.

Ja po 2 dniach diety przestałam ,bo się czułam ochydnie i obrzydliwie ciągle jedząc mięso. Nie dla mnie diety takie.ćwiczębrzuszki od 2 tyg znów.Rowerek stoi poki co wciśniety między meble a łóżko.

 

[martolinka]

Mama a kiedy jadłas tego kebaba? Jak wczoraj to nie licz tego dnia do P oj oj

 

[Mama_i_Marcel]

Martolinka to było w niedziele.....to był ostatni dzien P+W. A od wczoraj juz ładnie P ciagne bez grzeszków....
ps. wczoraj było 58,8 szokkkkk ale nawet nie mialam kiedy tu zagladac i zmieniac bo sprzatalam cioci cały dół po m-cu sie nakurzyło ehhhhhh. Byc moze na dniach wyjdzie ze szpitala, chociaz ona zbytnio nie chce bo słaba jest a nie chcialaby nas obciazac zebysmy koło niej skakali.... nie wiem jak to bedzie

 

[anawawka]

Mama - jak jem kebab to bez ciacha , w środku walimy warzywka, które można na fazie 2 , jeśli jestem na P to jem samo mięcho z sosem jogurtowo-czosnkowym i chudnę
Martolinka - fajnie Ci ta faza 3 idzie... ja ciągnę 2 do niedzieli i zaczynam też 3... w końcu uzyskałam równowagę jako taką równowagę między tłuszczem a wodą w organiźmie... chcę jeszcze trochę zgubić.

 

[Pianistka]

Pianistka aleś sie uparła na ten majonez ja bym go nie jadła. Za dużo węgli(...)

Haha, dzieki ze jestes martolinka ty to potrafisz czlowieka na ziemie sprowadzic, no nic, powstrzymam sie od tego majonezu

(...)Ja po 2 dniach diety przestałam ,bo się czułam ochydnie(...)

Wyjatkowa, dawaj na dukana, zobacz jakie tu mamy wsparcie, ile ciekawych przepisow, porad... zapraszamy

Mama - jak jem kebab to bez ciacha , w środku walimy warzywka(...)

Ana, w srodku czego jak bez bulki? Robisz sobie takiego placka jak mama?

Oj Mama, to zes sobie pofolgowala Przebilas kilolka schabowego, nie ma co hehe
Oczywiscie zartuje, kazdy miewa chwile slabosci, zreszta ciezko czasem odmowic, zwlaszcza jak sie cos bardzo lubi. Ja tez bym wiele dala za sytego kebaba teraz hehe.

Ja dzis tez P, jeszcze nic nie jadlam bo dopiero malej sniadanie dawalam, dzis jadla jajecznice na maselku i stostowany chlebek z maselkiem, takie zapachy, oj jak bym zjadla takiego toscika No nic, jeszcze troche i zjem heh Jeszcze nie mam pomyslu na obiad, co wy dzis pichcicie?

 

[anawawka]

Pianistka - no tak wyszło jak zwykle u mnie skróty myślowe - robimy 3 i ja bez buły bądź z bułą, którą obgryza Gocha, a reszta ma tortille - nie robimy sami placka ;-) .. ja dziś standard na obiad nóżki kurczaka z worka ;-).. dopóki mi się nie przeje...

 

[Mama_i_Marcel]

wiesz Pianistka to nie tak ze ja miałam chcice na tegoo kebaba i winko - bo mnie absolutnie do niczego nie ciągnie. tylko nie chcialam D. zrobić przykrosci jak juz sie nakręcił na taki wieczór bo znowu byłaby gadka a moze by sie nawet obrazil ;/ juz mnie te pół kg nie zbawi a jest spokoj od jakiegos czasu i nie chcialam zas zeby byly fochy. On wie ze sie dietuje i poki co jem co mam jesc a on tez mi nic nie narzuca.

 

[polaa]

martolinka - super, nie ma co niedlugo znikniesz idzie Ci rewelacyjnie
ale ja w sumie tez nie narzekam, wczoraj byly same P i 0.300kg mniej ale pamietam, ze Ty pisalas, ze nie chcesz juz wiecej chudnac bo masz super schabiki i nie chcesz sie ich pozbyc pamietaj o tym:-):-)
wyjatkowa- tak jak pisze Pianistka moze przejdziesz na Dukana?? Mozesz jesc ile chcesz i sobie urozmaicac, dziewczyny robia super rzeczy(ja nie bo len ze mnie heh), bedzie Ci z nami latwiej i razniej
mama - tez tak mam czasami, ze maz cos kupi albo zamowi i jem z Nim (na szczescie bardzo rzadko) i jest zadowolony, ze mi smakuje (mi smakuje ale w glebi duszy przeklinam, ze to przyniosl do domu).

ja dzisiaj jem normalny obiadek

 

[Mama_i_Marcel]

mama - tez tak mam czasami, ze maz cos kupi albo zamowi i jem z Nim (na szczescie bardzo rzadko) i jest zadowolony, ze mi smakuje (mi smakuje ale w glebi duszy przeklinam, ze to przyniosl do domu).

haha tez tak mialam ;]