ChanelRose
Zaciekawiona BB
- Dołączył(a)
- 30 Listopad 2018
- Postów
- 33
@natali@ nie martw się na zapas. Ja po pierwszym porodzie nie miałam żadnych problemów, mimo rutynowego nacięcia krocza, porodu wywoływanego oksytocyna itd.Ja mam przed soba dopiero porod.. lada dzien, juz jedtem w 38 tyg, wiec zobsczymy jak to sie skonczy w moim przypadku...
Duzo osob mowi ze trzeba cwiczyc miesnie kegla w ciazy ale u mnie poza regularnym wspolzyciem zadnych cwiczen nie bylo i nigdy nawet przed ciaza nie robilam [emoji15]
I mięśnie Kegla przed porodem cwiczylam jedynie sporadycznie. Dlatego głową do góry, będzie dobrze!