Pinka- mam nadzieję, ze Cię nie urażę, ale uśmiałam się strasznie czytając Twój opis porodu
A co do oddychania- to nieprawda, ze w czasie skurczu nie mozna oddychac w ten sposób. Własnie o to chodzi, żeby to wczesniej ćwiczyć, tak żeby w czasie porodu nie było to wysiłkiem, a przychodziło łatwo.
A takie odddychanie wazne jest nie tylko ze względu na złagodzenie bólu, ale przede wszystkim ze względu na dobro malucha!!! Skurcz macicy jest dla dziecka ogromnym stresem takze dlatego, że powoduje chwilowy brak tlenu-dlatego wazne jest, zeby mama w tym czasie zamiast sie drzeć-oddychała;-). Zdarzaja sie przypadki niedotlenienia dziecka spowodowane skurczami macicy- no i żeby temu zapobiec trzeba stanąc na wysokości zadania i prawidłowo oddychać.
W ogóle dziewczyny- wiekszośc kobiet podchodzi do porodu tak: "trzeba to przeżyc, nie ma wyjścia, jakos to będzie itd." dla mnie o wiele lepiej jest nastawic się w inny sposób- potraktowac poród jako
zadanie do wykonania, gdzie nie bez znaczenia jest to jak ono zostanie wykonane. Każda z nas jest przecież mamą, odpowiedzialną za swoje maleństwo, które w momencie porodu jest w duzo gorszej sytuacji niz my. Strach mamy udziela sie dziecku. A trzeba mu swoja postawa dawac znać, ze nic mu nie grozi, mama panuje nad sytuacją

A oddychanie naprawdę pomaga- uwierzcie mi na słowo. Warto sie go nauczyć. Ja w czasie skurczu myślałam tylko o oddychaniu i po pierwsze- bolało mniej, a po drugie- pomimo dwugodzinnej!! fazy parcia z Zosią było wszystko ok. Co prawda była lekko sina, ale juz w 3ciej minucie po urodzeniu dostała 10pkt Apgar. Przez cały okres porodu jej tętno było miarowe.
P.S. Radzę z całego serducha sięgnąc po którąś z pozycji Włodzimierza Fijałkowskiego załozyciela szkół rodzenia w Polsce, lekarza i połoznika. Np:"Rodzi sie człowiek" Baaardzo pozytywnie nastawia o porodu
