Marcowe mamy 2020

[Akwarele]

Hej dziewczyny, ja dzisiaj w nocy miałam przez 40 min skurcze, takie 20 sekundowe. Jak ja się przestraszylam, a nawet torby nie mam skapokwanej do szpitala. Dzisiaj idę do swojego giną, zobaczymy co mi powie, martwię się, że dużo za wcześnie będę musiała rodzić To trzecia ciąża a nigdy wcześniej nie miałam takich skurczy. Też macie takie mocne te przepowiadające?

Mi bardzo twardnieje brzuch w nocy i mam wrażenie ze co chwile muszę zmieniać pozycje spania - oszaleć można - czy to są te przepowiadające? To moja pierwsza ciąża i mam wrażenie ze nie ogarniam a w którym tygodniu jesteś?

 

[izulka3]

To są dokładnie te przepowiadające, tylko ja je mam dosyć bolesne i często. A dopiero skończył się 32 tydzień. Rozmawiałam z położną, powiedziała, że mam odpoczywać i zobaczymy co mi lekarz dzisiaj powie.

 

[izulka3]

A wizytę mam dopiero o 20 Położna to akurat moja mama, mówi, że może mnie zbadać, ale jakoś mam opory, poczekam do wieczora.

 

[Akwarele]

A wizytę mam dopiero o 20 Położna to akurat moja mama, mówi, że może mnie zbadać, ale jakoś mam opory, poczekam do wieczora.

Odpoczywaj na spokojnie, i przede wszystkim się nie stresuj (wiem łatwo powiedzieć). Trzymam kciuki! Na pewno wszystko będzie w porządku

 

[Agunia1401]

A wizytę mam dopiero o 20 Położna to akurat moja mama, mówi, że może mnie zbadać, ale jakoś mam opory, poczekam do wieczora.

Opoczywaj, ja tak mam, w jeden wieczór jest ok, a w drugi już raz miałam takie 2 godziny że bolesne skurcze co 10 lub 15 minut ale wiedziałam że to jeszcze nie to bo nospa pomogła... Do tej pory mam bolesne, magnes i trochę odpuszcza.

 

[Magdab19]

Cześć dziewczyny. Czy któraś z Was stosuje dietę cukrzycowa? Chciałam Was zapytać czego trzeba unikać, co jecie, ile kcal dziennie i jak często posiłki ?

 

[Akwarele]

Cześć dziewczyny. Czy któraś z Was stosuje dietę cukrzycowa? Chciałam Was zapytać czego trzeba unikać, co jecie, ile kcal dziennie i jak często posiłki ?

Ja stosuje byłaś na konsultacji u diabetologa albo dietetyka? Oni powinni Ci dokładnie powiedzieć co jeść i kiedy.
Ja jem produkty z niskim indeksem glikemicznym - dużo kasz, gotowane lub pieczone chude mięso, mega dużo warzyw. Owoce - tylko czasem zwykle w formie dodatku do koktajlu ze szpinakiem lub maliny/borówki do jogurtu. Generlanie ta dieta nie jest jakaś skomplikowana jak się już w nią „wejdzie” ale każdemu inne rzeczy wybijają cukier. Ja mierze glukometrem cukier na czczo oraz po każdym głównym posiłku. I na razie jest ok. Polecam książki kucharskie z przepisami dla insulinoopornych. Jedz mało a często i dużo dużo warzyw trzymam kciuki!

 

[Akwarele]

A! I uważaj na chleb bo to zwykle on wybija cukier. Najlepiej jeść taki składający się z ziaren ale musisz znaleźć odpowiedni dla siebie jak nie mam swojego chleba przerzucam się na chleb Wasa i wtedy cukier jest ok

 

[Magdab19]

Ja stosuje [emoji846] byłaś na konsultacji u diabetologa albo dietetyka? Oni powinni Ci dokładnie powiedzieć co jeść i kiedy.
Ja jem produkty z niskim indeksem glikemicznym - dużo kasz, gotowane lub pieczone chude mięso, mega dużo warzyw. Owoce - tylko czasem zwykle w formie dodatku do koktajlu ze szpinakiem lub maliny/borówki do jogurtu. Generlanie ta dieta nie jest jakaś skomplikowana jak się już w nią „wejdzie” ale każdemu inne rzeczy wybijają cukier. Ja mierze glukometrem cukier na czczo oraz po każdym głównym posiłku. I na razie jest ok. Polecam książki kucharskie z przepisami dla insulinoopornych. Jedz mało a często i dużo dużo warzyw [emoji854] trzymam kciuki! [emoji1307]

Nie nie byłam, ogólnie nie mam obecnie stwierdzonej cukrzycy. Ale badanie miałam jakoś wczesnie - w 20 tc. Trochę się obawiam ze może przez to nie mam wykrytej cukrzycy, bo moja waga strasznie szybko rośnie- ostatnio Ok0,7-1kg/tydzień. Startowałam z 51kg. A już jest 62,5 :| w takim tempie do końca ciąży dobije do 70
Nie jem jakoś dużo- fakt zjem czasem coś słodkiego ale tez nie jest to nie wiadomo jaka ilość. Porcje jedzenia raczej jak z przed ciąży albo i mniejsze bo nie mam ogólnie apetytu. Zero jakiś fastfodow itp. I tak zastanawiam się skąd ten przyrost ... strasznie tez pic mi się chce ostatnio....
Jedyne co myśle ze napewno ma jakiś wpływ (ale czy wz taki?) to fakt ze od połowy ciąży jestem w domu. Przed ciąża byłam raczej mocno aktywna fizycznie: regularna siłownia, bieganie i rower. Teraz jedynie basen. Lekarz jakoś się skrzywił jak spytałam czy mogę ćwiczyć od II trymestru... fakt ze w pierwszym miałam plamienia a od 20 tc albo i chwile wcześniej mam skurcze...

 

[kipotka]

A wizytę mam dopiero o 20 Położna to akurat moja mama, mówi, że może mnie zbadać, ale jakoś mam opory, poczekam do wieczora.

Spokojnie, teraz jest okej więc nie sądzę aby działo się coś złego. Daj proszę znać co powiedział lekarz.
Ja zaczynam 32 tydzień i w ten weekend też miałam bolesne skurcze oraz non stop twardy brzuch. Też się zastanawiam czy wszystko okej, a wizytę mam w czwartek. Może to już taki etap, że będziemy miały tego rodzaju "dolegliwości".