- Dołączył(a)
- 28 Kwiecień 2021
- Postów
- 9
Hej
To mój pierwszy post i mam takie pytanie, które mnie ostatnio zastanawia.
Jutro zaczynam 12tc, biorę suplement MamaDHA Premium+ (wcześniej brałam Pregnę Plus, ale doczytałam, że od 2020 r. są niby zalecenia, żeby nie suplementować żelaza, jak się nie ma niedoborów). Ale wczoraj przeczytałam, że po 12tc powinno się suplementować od 0,6 do 0,8 kwasu foliowego, a to MamaDHA (i wiele suplementów na całą ciążę zresztą) ma tylko 0,4.
Ginekolog nic mi nie mówił o zwiększonej podaży, zresztą co do suplementów mówił mi, że to mój wybór, co będę łykać, bo wyniki mam dobre.
Łykacie dodatkowo kwas foliowy do tego suplementu albo innych od 2. trymestru? Czy faktycznie to zapotrzebowanie się zwiększa?
Jutro zaczynam 12tc, biorę suplement MamaDHA Premium+ (wcześniej brałam Pregnę Plus, ale doczytałam, że od 2020 r. są niby zalecenia, żeby nie suplementować żelaza, jak się nie ma niedoborów). Ale wczoraj przeczytałam, że po 12tc powinno się suplementować od 0,6 do 0,8 kwasu foliowego, a to MamaDHA (i wiele suplementów na całą ciążę zresztą) ma tylko 0,4.
Ginekolog nic mi nie mówił o zwiększonej podaży, zresztą co do suplementów mówił mi, że to mój wybór, co będę łykać, bo wyniki mam dobre.
Łykacie dodatkowo kwas foliowy do tego suplementu albo innych od 2. trymestru? Czy faktycznie to zapotrzebowanie się zwiększa?