Ja urodziłam 1 czerwca prawie 9 miesięcy temu w czasie całej ciąży przytyłam standartowe 15 kg
właściwie już 6 tyg po porodzie ważyłam tyle co przed zajściem w ciążę skura bardzo szybko wracała do stanu sprzed no ale systematycznie intensywnie smarowałam się przeróżnymi kremami z MUSTELI PO PORODZIE NA ROZSTĘPY itd potem stosowałam kurację z TOŁPY na rozstępy no i też niezły efekt ( przy tym kosmetyki nie drogie i zamówione przez internet z dostawą do domu) pozatym codziennie chodziłam na 2-3 godzinne spacery z córeczką i na tym koniec ruchu ponieważ byłam po cesarce i nie mogłam pierwsze trzy miesiące ćwiczyć.Po trzech miesiącach zaczełam ćwiczyć ale niezbyt intensywnie tak 30 minut dziennie bo spacery mi nie odpadły dalej 2-3 godziny .Właściwie to nie wiem jak i kiedy schudłam te 15 kg z ciąży i jakieś 5-6 jeszcze a to już nie było planowane. Może dlatego że dzieciątkiem zajmuję się sama więc nie mam chwili wytchnienia . Podziwiam moją już niestety nie żyjącą babcię która mnie wychowała ona urodziła 5 dzieci i nie narzekała teraz wiem skąd miała taką linię . Natomiast jeżeli cała schudłaś a brzuch Ci został (rozumiem że ćwiczysz ale to nie daje efektów) to może wybierz się na zabieg liposukcji , plastyki brzucha koszt spory ale jak masz całe życie zle się czuć to może warto.
właściwie już 6 tyg po porodzie ważyłam tyle co przed zajściem w ciążę skura bardzo szybko wracała do stanu sprzed no ale systematycznie intensywnie smarowałam się przeróżnymi kremami z MUSTELI PO PORODZIE NA ROZSTĘPY itd potem stosowałam kurację z TOŁPY na rozstępy no i też niezły efekt ( przy tym kosmetyki nie drogie i zamówione przez internet z dostawą do domu) pozatym codziennie chodziłam na 2-3 godzinne spacery z córeczką i na tym koniec ruchu ponieważ byłam po cesarce i nie mogłam pierwsze trzy miesiące ćwiczyć.Po trzech miesiącach zaczełam ćwiczyć ale niezbyt intensywnie tak 30 minut dziennie bo spacery mi nie odpadły dalej 2-3 godziny .Właściwie to nie wiem jak i kiedy schudłam te 15 kg z ciąży i jakieś 5-6 jeszcze a to już nie było planowane. Może dlatego że dzieciątkiem zajmuję się sama więc nie mam chwili wytchnienia . Podziwiam moją już niestety nie żyjącą babcię która mnie wychowała ona urodziła 5 dzieci i nie narzekała teraz wiem skąd miała taką linię . Natomiast jeżeli cała schudłaś a brzuch Ci został (rozumiem że ćwiczysz ale to nie daje efektów) to może wybierz się na zabieg liposukcji , plastyki brzucha koszt spory ale jak masz całe życie zle się czuć to może warto.