Grupa wsparcia wagi ciężkiej

[Colorado1989]

Mimi, jakiekolwiek przy niewielkich niedoborach możesz brać byle był z witaminą b6. Ja biorę chelamag b6, bo takie gin mi zalecił teraz. I nie mam problemów ze skurczami, ani napinającym się brzusiem

Ka, zazdroszczę ojczyma [emoji16] ja kiedyś męczyłam się kilka razy, żeby wyhodować zakwas na chleb. No ale nie wychodziło mi

 

[Edysiek]

Ja biorę Magne B6.
Mimi a może taki magnez do rozpuszczania w wodzie spróbuj. W biedronce można kupić.

 

[Ka.2606]

Jak Wam dzień mija? Ja już w połowie detoksu. Poćwiczyłam i zajadam sałatę [emoji16]

 

[Colorado1989]

Jak Wam dzień mija? Ja już w połowie detoksu. Poćwiczyłam i zajadam sałatę [emoji16]

Ja coś na śniadania ostatnio nie mogę odkleić się od pieczywa [emoji23] to samo na kolację... Ale na obiad była klasyczna mamina pomidorowa ze śmietaną, a na drugie resztka z poprzedniego dnia - kasza jęczmienna z sosem pieczarkowo-śmietanowo-kurczakowym [emoji1]

Jutro muszę wyruszyć na polowanie za sałatą, bo bez niej kanapki tak dobrze mi nie smakują [emoji33]

 

[agunia50002]

Co do magnezu ja biorę SLOW MAG B6fioletowy .
A moja dieta ....ostatnio nie mam czasu gotować jedynie dziecią.Na obiad jak jestem przelotem w domu wpadają jakieś owoce.W tym tygodniu odpuszczam ważenie, bo już plamienie zaczęło sie i lada dzień @.Brzuch już wywaliło mi jak w 5miesiacu ręce, nogi spuchnięte .Mimo tego zrobiłam wczoraj 17km .A teraz też lecę już na spacer bo Michaś marudzi .

 

[jo158]

Co do magnezu ja biorę SLOW MAG B6fioletowy .
A moja dieta ....ostatnio nie mam czasu gotować jedynie dzieci.Na obiad jak jestem przelotem w domu wpadają jakieś owoce.W tym tygodniu odpuszczam ważenie, bo już plamienie zaczęło sie i lada dzień @.Brzuch już wywaliło mi jak w 5miesiacu ręce, nogi spuchnięte .Mimo tego zrobiłam wczoraj 17km .A teraz też lecę już na spacer bo Michaś marudzi .

Agunia podziwiam za te kilometry. Ja niestety nie mam na tyle czasu . 17 km to musi być skromnie 3,5-4 godziny, no chyba że tempo mało spacerowe to mniej.
Podziwiam!!

 

[Colorado1989]

Agunia, też podziwiam kilometry. Ja musiałam wyjechać na wycieczkę, żeby 12 km móc zrobić [emoji16] i to nam cały dzień zajmowało, bo to było tempo spacerowo-ciążowo-rekreacyjne [emoji23]

Jo, pewnie latając po domu i ogrodzie robisz dużo km tego się zwykle nie liczy, a jednak sporo tego jest.

 

[jo158]

Zainstalowałem aplikację Pedometer
Mierzy kroki zrobione , dystans czas i kalorie. Tylko nie noszę telefonu cały czas przy sobie - ale jak wczoraj kosiłam trawę to dałam do kieszeni i pokazał 4,5km Plus 1km=15minut na bieżni - na tyle starczyło Młodemu rano cierpliwości - ja na bieżni a on w zabawkach.

 

[Colorado1989]

Zainstalowałem aplikację Pedometer
Mierzy kroki zrobione , dystans czas i kalorie. Tylko nie noszę telefonu cały czas przy sobie - ale jak wczoraj kosiłam trawę to dałam do kieszeni i pokazał 4,5km Plus 1km=15minut na bieżni - na tyle starczyło Młodemu rano cierpliwości - ja na bieżni a on w zabawkach.

Haha to i tak nieźle [emoji1] czasem jak mam taki dzień zajęty, że nie wychodzę z domu, to pedometer pokazuje mi - uwaga uwaga - 500m [emoji23][emoji23][emoji23][emoji23] ale to margines ... [emoji6]

 

[Mimi2330]

Co do magnezu ja biorę SLOW MAG B6fioletowy .
A moja dieta ....ostatnio nie mam czasu gotować jedynie dziecią.Na obiad jak jestem przelotem w domu wpadają jakieś owoce.W tym tygodniu odpuszczam ważenie, bo już plamienie zaczęło sie i lada dzień @.Brzuch już wywaliło mi jak w 5miesiacu ręce, nogi spuchnięte .Mimo tego zrobiłam wczoraj 17km .A teraz też lecę już na spacer bo Michaś marudzi .

17km?? Wow [emoji1][emoji1]