cukrzyca ciążowa-wysoki cukier na czczo

[słodka jola]

Dzień dobry,
przed wczoraj zaczęłam dietę cukrzycową. w 24 tyg. test obciążenia glukozą 75 wyszedł mi fatalnie- na czczo 98, po 1 godz 202, po 2 godz. 142. byłam u diabetologa dostałam glukometr, przykładowe diety i staram się je stosować ale mam za wys. cukier na czczo, wychodzi mi z dwóch dni- wczoraj 112 a dziś 102. jem śniadanie 2 kromki chleba razowego z szynką z kurczaka, ogórek, herbata i po godzinie mam 175 !! jakiś koszmar. dodam jeszcze że wstaje rano o 6 pierwsze śniadanie jem o 7:00, potem 9:30, 11:30, 13:30, 16:00, 18:00, 20:30, a ostatnia mała kolacja 22:00 pół kromki białego chleba z masłem i plasterek wędliny. w nocy jeszcze nie mierzyłam cukru. pomóżcie proszę bo za tydzień następna wizyta a ja nie wiem jak obniżyć na czczo, boję się że dostanę insulinę. dodam jeszcze że po drugim śniadaniu już wszystko się normuje i mam ok 112 do 118 cukru do wieczora. jak obniżyć cukier na czczo i po 1 śniadaniu?

 

[Koteczek22]

Ja idę na powtórkę badania na glukozę pojutrze, za pierwszym razem było 97, ale lekarz powiedział że możliwe było, że za późno coś zjadłam na kolację.
Mam pytanie,myślicie że gdy wypiję przed badaniem szklankę wody to wynik będzie sfałszowany? Pytam, bo ja już z przyzwyczajenia wstaję rano i p

ja pije wode zawsze przed badaniem zeby lepiej krew leciala bo mam potem problem z poborem Choc slyszalam tez opinie ze to moze rozcienczyc glukoze bo przy podwyzszonej glukozie zalecane jest picie duzej ilosci wody Ja rowniez mialam cukrzyce ciazowa i eksperymentowalam bo cukier z poczatku na czczo powyzej 90 byl az w koncu zrezygnowalam z ostatniej kolacji tej w poznych godzinach i cukier mi spadl na czczo ale tez nie zawsze byl w normie to raczej bylo tak pod koniec ciazy i ominela mnie insulina ale dzieciatko moje jak sie urodzilo to mialo niski poziom glukozy jednak szybko wrocil jej do normy Ja mam roznie teraz ale do 99 sie mieszcze

 

[otherside]

Ja na pierwsze śniadanie jadłam zupę bez pieczywa, pomagało i się najadłam, albo jajecznicę,
Insuline brałam od początku ciąży na noc i na koniec to już było 38 jednostek
Nie bój się, gorszy jest wysoki cukier niż insulina

 

[Filipilena]

Świetlana, ciężko mi coś konkretnie doradzić, bo nie wiem, jak dokładnie się odżywiasz. Jeśli chcesz, to napisz swój przykładowy jadłospis - będę mogła powiedzieć coś więcej.

Z tego co napisałaś wyżej, to wyłapałam już dwie rzeczy. Po pierwsze - żadne pieczywo WASA! To jest produkt wysoko przetworzony, on zawsze będzie podnosił poziom cukru pod niebiosa. Twoja dieta powinna być oparta na produktach jak najmniej przetworzonych. Raczej w ogóle wyeliminowałabym pieczywo, ale jeśli to za trudne, to dobrym wyborem będę produkty z mąki razowej (pełnoziarnistej), ale nie mieszane pieczywo (czyli trochę razowej, a trochę zwykłej).

No i chudy nabiał również będzie podnosił poziom glukozy, ponieważ zawiera dużo białka i trochę węglowodanów, a to są dwa składniki, które wpływają na poziom glukozy. Dużo lepszym rozwiązaniem będzie kawałek tłustego sera. Chociaż z nabiałem w ogóle bym uważała, bo wzmaga on produkcję tzw. insulinoopodobnego czynnika wzrostu i mogą dziać się dziwne rzeczy z Twoim poziomem cukru.

Więcej będę mogła powiedzieć, jak zobaczę Twój jadłospis.

Pani pisze tutaj zalecenia do cukrzycy, a nie cukrzycy ciążowej. W ciąży musimy jeść węglowodany - w tym tkwi cały problem. Nie byłoby dla nikogo problemem po prostu wywalić węgle z diety i tym obniżyć cukier, tylko, że w ciąży to jest niemożliwe.

 

[Mamaona]

Nie jedz białego chleba tylko i wyłącznie żytni, ale patrz na skład bo często są oszukane. Musi być 100% żytni. Nie bój się insuliny, zastrzyki są bezbolesne a lepsze to niż za wysoki cukier.

 

[feelthelifee]

Dziewczyny byłam dziś na badaniach. Cukier z palca na czczo glukometrem wyszedł 94 a norma to 92. Czekam na wyniki i zobaczę ale już mi się wydaje że nie będzie za ciekawie. Miałyście już cukier na czczo robiony?

Pamiętasz jaki miałaś wtedy wynik z krwi żylnej? Właśnie jestem na krzywej i z palca mam 99...