Co na odporność? Karmie piersią i non stop jestem chora.

[magda.lewandowska]

Hej dziewczyny,

Poradźcie proszę jak wzmocnić odporność. Co dzieci zachorują to ja zawsze po nich też jestem chora. Mąż zawsze zdrowy. Dodatkowo za każdym razem robi mi się opryszczka ( ostatnio nawet na oku) mimo że na wakacje przeszłam taką najmocniejszą kurację heviranem 800 w tabletkach.

Piję codziennie tran, Colostrum, witaminę C,
Kwas foliowy i witaminę D.

Staram się w ogóle nie jeść cukru.
Dodatkowo karmię piersią co pewnie też osłabia odporność przez też częste pobudki w nocy.

Badania krwi mam ok. Jedynie te leukocyty czasem na granicy minimalnej.

 

[martimo]

Hej dziewczyny,

Poradźcie proszę jak wzmocnić odporność. Co dzieci zachorują to ja zawsze po nich też jestem chora. Mąż zawsze zdrowy. Dodatkowo za każdym razem robi mi się opryszczka ( ostatnio nawet na oku) mimo że na wakacje przeszłam taką najmocniejszą kurację heviranem 800 w tabletkach.

Piję codziennie tran, Colostrum, witaminę C,
Kwas foliowy i witaminę D.

Staram się w ogóle nie jeść cukru.
Dodatkowo karmię piersią co pewnie też osłabia odporność przez też częste pobudki w nocy.

Badania krwi mam ok. Jedynie te leukocyty czasem na granicy minimalnej.

A sprawdzałaś przy okazji poziom Wit d3? Bo może należałoby zweryfikować dawkę tej witaminy.

Nie wiem czy jest sens pakować się w suplementację colostrum, bo nie ma badań żeby to faktycznie było skuteczne. Chyba że coś się zmieniło, od czasu gdy szukałam na ten temat informacji.

Z doświadczenia to mogę powiedzieć tyle, co mi też lekarka rodzinna powiedziała w mojej sytuacji (kp + dziecko żłobkowe i infekcje i zarażenie się), że nic się tu nie zrobi. Też mam wzorcowe wyniki badań. Dobra dieta, wysypianie się, ruch itp. Z czasem uodpornimy się na te zmutowane zarazki przynoszone przez dzieci gdyby był jakiś środek, to przecież byłoby o tym wiadomo.

Przy karmieniu piersią najlepiej jeszcze brać suplementy dla karmiących (podobne jak w ciąży, ale dostosowane dawki witamin pod zapotrzebowanie). Opryszczka wychodzi z reguły jak organizm jest przemęczony lub ma niedobory. Nie wiem, czy kuracja ma znaczenie, bo gdy masz w sobie tego wirusa, to i tak będzie wychodziła opryszczka co jakiś czas. Nie słyszałam żeby dało sie całkowicie usunąć wirusa opryszczki z organizmu. Jak masz opryszczkę, to dodatkowo uważałabym z całowaniem dzieci, bo tego wirusa łatwo przekazać.

Innej rady nie mam. Jedyne co, to może nie używać sztucców po chorym dziecku. Bo na kaszel prosto w twarz jak dziecko chce się przytulić, to rady nie mam. Przetrwać. Byle do wiosny.